ວິທີການເລືອກເອົາການຕົ້ມແກງ

ແກງແມ່ນທາງເລືອກທີ່ແຊບ ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ ຳ ຫລືອາຫານວ່າງ. ທ່ານສາມາດປ່ຽນແກງປະ ຈຳ ວັນເຂົ້າໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານໂດຍການເພີ່ມ topping. ເຄື່ອງດື່ມທຸກຊະນິດສາມາດແຕ່ງໄດ້ກັບຂອງທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຫລືຫ້ອງໂຖງຂອງທ່ານ. ແຕ່ງກິນແກງຂອງທ່ານດ້ວຍນົມ, ຜັກ, ພືດສະຫມຸນໄພຫຼືເຄື່ອງທີ່ເຮັດດ້ວຍເມັດພືດແລະມີຄວາມສຸກ!

Topping ແກງຂອງທ່ານກັບເມັດພືດ

Topping ແກງຂອງທ່ານກັບເມັດພືດ
ໃຫ້ granola ໂອກາດ. Granola ແມ່ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ແລະມັກຈະບໍ່ມີທາດ gluten, topping ສໍາລັບແກງ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຄິດວ່າຊຸບເປີສະຕາອາຫານເຊົ້ານີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບແກງ ໜໍ່ ໄມ້ຂອງທ່ານ, granola ເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ, ລົດຊາດແລະແມ້ແຕ່ທາດໂປຼຕີນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຕໍ່ອາຫານຂອງທ່ານຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ. ພະຍາຍາມຕື່ມສະເປຣດໃສ່ໃສ່ແກງ wintry ທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຊັ່ນ: ຜັກຫລືຜັກສະລັດ. [1]
  • ແກງກະລ່ ຳ ປັ່ນອາຫານປະດັບຊັ້ນຍອດພ້ອມດ້ວຍເມັດອ່ອນໆທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງ.
  • ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ບາງໆໃສ່ແກງກະແລັມທີ່ມີສີຄີມພ້ອມດ້ວຍເມັດອ່ອນໆທີ່ມີລົດຊາດອ່ອນໆ.
Topping ແກງຂອງທ່ານກັບເມັດພືດ
ສຸດຍອດແກງຂອງທ່ານກັບ toasts. ການເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈະເຮັດໃຫ້ແກງຂອງທ່ານເປັນອາຫານແຊບໆ! toast ຍັງຈະແຊ່ນ້ໍາແກງ, ເພີ່ມຮ່າງກາຍໃສ່ແກງທີ່ບໍລິສຸດເຊິ່ງຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະຂາດມັນ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງປີ້ງທີ່ທ່ານມັກຫຼືລອງເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ທ່ານກຽມໄວ້ທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ຕະຫລາດຫລືຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. [2]
  • ພະຍາຍາມປັ້ນເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ຊາມແກງຜັກບົ່ວຝຣັ່ງ.
  • ຕື່ມໃສ່ຊິ້ນຂອງ toasted sourdough ໃສ່ຈອກແກງທີ່ມີສີຄີມ.
Topping ແກງຂອງທ່ານກັບເມັດພືດ
ລອງຊິບຊິບ. ຊິບ Crispy, ເຄັມທີ່ມີລົດເຄັມເພີ່ມຄວາມແຊບ, ລົດຊາດ, ແລະໂຄງສ້າງທີ່ບໍ່ອາດລືມໄດ້ ສຳ ລັບແກງທຸກຊະນິດ. ທ່ານສາມາດປີ້ງຊິບ tortilla ປະ ຈຳ ວັນໃສ່ແກງ frothy, ຫລືຖ້ວຍຊຸບທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດດ້ວຍແຜ່ນຊິກາ tortilla. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທາດໂຊດຽມເພີ່ມ, ພະຍາຍາມຫໍ່ແກງຂອງທ່ານໃສ່ກັບຊິບທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. [3]
  • ເຮັດແກງໄກ່ຂອງທ່ານແມັກຊິໂກຂອງທ່ານດ້ວຍຝີມືສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ tortilla.
  • ມ້ຽນມົດໃສ່ແກງ ໝາກ ເລັ່ນຂອງທ່ານດ້ວຍຊິ້ນສ່ວນຂອງກະປillaອງທີ່ມີຊີວິດຊີວາ.

Topping ແກງຂອງທ່ານກັບຜະລິດຕະພັນນົມ

Topping ແກງຂອງທ່ານກັບຜະລິດຕະພັນນົມ
ທົດລອງໃຊ້ນົມສົ້ມ. ນົມສົ້ມແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ຈະປ່ຽນຊາມຂອງທ່ານໃຫ້ກາຍເປັນອາຫານທີ່ມີສີຄີມ. ທ່ານສາມາດເລືອກນົມສົ້ມຊະນິດໃດກໍ່ໄດ້ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ຂອງທ່ານ, ຕັ້ງແຕ່ແບບອົດສະຕາລີຈົນຮອດນົມສົ້ມກເຣັກ, ຄີມ. ໄຂມັນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໄຂມັນ, ໄຂມັນຕໍ່າແລະບໍ່ມີໄຂມັນລ້ວນແຕ່ສາມາດເປັນຕົວເລືອກທີ່ດີ, ຂື້ນກັບຄວາມຕ້ອງການດ້ານອາຫານຂອງທ່ານ. [4]
  • ຕື່ມ dollop ຂອງນົມສົ້ມກເຣັກໃສ່ຈອກຂອງທ່ານ stew ຝັກ.
  • ເຮັດແກງໄກ່ກະປyourອງຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນສີຄີມທີ່ມີຄວາມສຸກກັບນົມສົ້ມຂອງນົມສົ້ມໃນແຕ່ລະໂຖ.
Topping ແກງຂອງທ່ານກັບຜະລິດຕະພັນນົມ
ພິຈາລະນາການເປື້ອນຂອງເນີຍແຂງ. ເນີຍແຂງທີ່ຖືກຫົດນ້ ຳ ເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບແກງທຸກຊະນິດ, ແລະມີໂອກາດທີ່ທ່ານມີຢູ່ແລ້ວ. ການເອົາລົງໃສ່ແກງຂອງທ່ານດ້ວຍເນີຍແຂງທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດສົ່ງຜົນໃຫ້ມີລົດຊາດແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕໍ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ດັ່ງນັ້ນອາດຈະເປັນອາຫານທີ່ ໜ້າ ເບື່ອ. ປົນມັນໃສ່ແລະທົດລອງຊີມຊະນິດຕ່າງໆຂອງແກງຊະນິດຕ່າງໆ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ແມ່ນບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ!
  • ປົ່ນເຂົ້າ ໜົມ ປັງປີ້ງໃສ່ຊາມແກງມັນຝະລັ່ງ.
  • ໃຫ້ ໝາກ ຫຸ່ງປ້ອນຂອງທ່ານເຕະໂດຍການມັດມັນດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ ໝາກ ພິກໄທຂະ ໜາດ ນ້ອຍ.
Topping ແກງຂອງທ່ານກັບຜະລິດຕະພັນນົມ
ໃສ່ແກງຂອງທ່ານກັບຄີມສົ້ມ. ຄີມສົ້ມແມ່ນອີກສູດ ໜຶ່ງ ທີ່ອີງໃສ່ນົມທີ່ສາມາດເພີ່ມ pizazz ເຂົ້າແກງຂອງທ່ານ. ໃຊ້ມັນເພື່ອປ່ຽນແກງ ໜໍ່ ໄມ້ໃຫ້ເປັນສີຄີມ, ໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກໃສ່ຈານຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມມັນໃສ່ເຕົາຂິງແລະ ໝາກ ເຜັດ. [5]
  • ຕື່ມ dollop ຂອງຄີມສົ້ມໃສ່ເຕົາຜັກທີ່ບໍ່ງາມ.
  • ສຸດຍອດແກງຜັກທີ່ທ່ານໃສ່ກັບບ່ວງສົ້ມ.

Topping ແກງຂອງທ່ານກັບພືດສະຫມຸນໄພ

Topping ແກງຂອງທ່ານກັບພືດສະຫມຸນໄພ
ພິຈາລະນາໃບ sage crispy. Sage ສາມາດເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ກັບແກງແບບດັ້ງເດີມຫຼາຍຂື້ນເຊັ່ນ: ກະແລ້ມ butternut, ຜັກ, ຫຼື zucchini. ຕື່ມໃບ sage ສົດໃສ່ສອງສາມບ່ວງຂອງນ້ໍາມັນມະກອກແລະ toast ຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງປະມານຫນຶ່ງນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາ crispy. ຕື່ມສະຫມຸນໄພ toasted ໃສ່ແກງຂອງທ່ານແລະມີຄວາມສຸກ! [6]
  • ນ້ ຳ ແກງ ໜໍ່ ໄມ້ພື້ນເມືອງທີ່ມີປະໂຫຍດກັບໃບອ່ອນມີລົດໃນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ.
  • ມົດມົດຢູ່ເທິງຊາມຂອງເຈົ້າຂອງແກງ zucchini ທີ່ມີສີຄີມອ່ອນໆໂດຍການມັດມັນດ້ວຍໃບອ່ອນໆ.
Topping ແກງຂອງທ່ານກັບພືດສະຫມຸນໄພ
ໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນໃສ່ຈອກແກງຂອງທ່ານ. Pesto ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເພີ່ມລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມຂອງສະ ໝຸນ ໄພແລະເຄື່ອງເທດໃສ່ໃນແກງ ທຳ ມະດາ. ບ່ວງທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງ pesto basil ສາມາດຊ່ວຍເຮັດແກງແລະເຮັດເປັນສິ່ງທີ່ພິເສດ. ທ່ານສາມາດຜະລິດເອງຫຼືໃຊ້ pesto ທີ່ຊື້ໃນຮ້ານ. [7]
  • ເອົາຊາມຂອງແກງ butternut ໄປໃນລະດັບຕໍ່ໄປດ້ວຍບ່ວງບ່ວງຂອງ baso pesto.
  • ປ່ຽນຊາມຊອຍໄກ່ແບບ ທຳ ມະດາໃຫ້ກາຍເປັນອາຫານທີ່ກ້າຫານດ້ວຍ dollop ຂອງ basil ຫຼື dill pesto.
Topping ແກງຂອງທ່ານກັບພືດສະຫມຸນໄພ
ໃຊ້ສະຫມຸນໄພ minced ເປັນແກງ topping. ການຕື່ມສະ ໝຸນ ໄພສົດໆໃສ່ເຕົາອົບໃສ່ກັບ ໝໍ້ ທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນຫຼືແກງທີ່ເກັບມາຈາກຮ້ານກໍ່ສາມາດເພີ່ມລົດຊາດ, ຄວາມເລິກແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນໃຫ້ກັບສິ່ງທີ່ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນອາດຈະເປັນຖ້ວຍແກງທີ່ງ່າຍດາຍ. ຊື້ສະຫມຸນໄພສົດຢູ່ຕະຫລາດທ້ອງຖິ່ນຫລືຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງຂອງທ່ານ, ປັ້ນດ້ວຍມີດຫລືມີດຫລືມີດຕັດ, ແລະສີດລົງເທິງຍອດແກງຂອງທ່ານ. [8]
  • ພະຍາຍາມເອົາແກງ pepper ສີແດງ roasted ກັບ basil minced, parsley, sage, ແລະ thyme.
  • ແກງເລັ່ນອັນດັບຕົ້ນໆທີ່ມີກະປofອງທີ່ມີເນື້ອເຍື່ອສົດ.

Topping ແກງຂອງທ່ານກັບຜັກ

Topping ແກງຂອງທ່ານກັບຜັກ
ພະຍາຍາມຕື່ມນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍໃສ່ແກງຂອງທ່ານ. ຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວແມ່ນສະມາຊິກໃນຄອບຄົວດຽວກັນ. Shallots ສາມາດເພີ່ມລົດຊາດຫວານແລະອ່ອນໆໃສ່ແກງຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງບາງໆ, ແລະໃຫ້ມັນແຫ້ງລົງໃນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກຢູ່ເຕົາໄຟເທິງເຕົາໄຟຄວາມຮ້ອນປານກາງ. ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍ, ຫວານເພື່ອເອົາຊຸບທີ່ທ່ານມັກ. [9]
  • ພະຍາຍາມເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ກັບແກງ ໜໍ່ ໄມ້ທີ່ມີສີຄີມພ້ອມເສີບ.
  • ຕື່ມໃສ່ລົດຊາດແລະອາຫານປະສົມໃສ່ກັບແກງຜັກດ້ວຍມືທີ່ມີສີຂຽວອ່ອນໆ.
Topping ແກງຂອງທ່ານກັບຜັກ
ສຸດຍອດແກງຂອງທ່ານກັບຜັກດອງ. Sauerkraut, kimchi, ຫລືຜັກດອງອື່ນໆສາມາດເພີ່ມເຄື່ອງເທດ, ຄວາມແຊບ, ແລະລົດຊາດໂດຍລວມໃສ່ແກງ. ທ່ານສາມາດເກັບຜັກດ້ວຍຕົນເອງ, ຫຼືຊື້ຢູ່ຮ້ານ. ພະຍາຍາມຈັບຄູ່ຜັກທີ່ດອງໃສ່ກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆໃນແກງ ສຳ ລັບການຈັບຄູ່ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ປະສົບການແກງຂອງທ່ານດີເກີນກະປtheອງ. [10]
  • ຍອດຊອຍຂອງທ່ານທີ່ມີ gumbo ກັບຊິ້ນສ່ວນຂອງ okra ດອງ.
  • ປ່ຽນຈອກຄີມແກງເຫັດໃສ່ຈອກເປັນອາຫານທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນໂດຍການເອົາມັນໃສ່ກັບເຫັດດອງ.
Topping ແກງຂອງທ່ານກັບຜັກ
ພິຈາລະນາຜັກທີ່ຟັກ. ຜັກສົດ, ໝາກ ຫຸ່ງ, ໝາກ ເຂືອຫົດຫອຍ, ຫລືຂົ້ວ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ສາມາດເພີ່ມລົດຊາດແລະໂຄງສ້າງໃນແກງຂອງທ່ານ. ພວກມັນຍັງເອົາສານອາຫານເພີ່ມເຕີມ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຜັກທີ່ຈະຮັກສາເນື້ອເຍື່ອຂອງມັນເມື່ອເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ແກງຂອງທ່ານ.
  • ພະຍາຍາມເອົາແກງ ໜໍ່ ໄມ້ໄກ່ຂອງທ່ານມາປະສົມກັບກະແລ້ມສົດໆຫລືແຄລອດຄູ່.
  • ໃສ່ຊອ່ງແກງກະລ່ ຳ ກັບ ໝໍ້ ຂູດ.
l-groop.com © 2020