ວິທີການປຸງແຕ່ງງອກ Brussels

ງອກຂອງກຸງ Brussels ແມ່ນມີສຸຂະພາບດີ, ແຊບ, ແລະດີເລີດດ້ວຍຕົນເອງຫຼືເປັນຂ້າງ. ມີຫລາກຫລາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງງອກຂອງມັນ, ຄ້າຍຄືເຕົາໄຟຫລືເຕົາອົບ. ວິທີໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານໃຊ້, ການປຸງແຕ່ງອາຫານງອກຂອງກຸງ Brussels ແມ່ນໄວແລະງ່າຍດາຍ.

ງອກ Brussels ຕົ້ມ

ງອກ Brussels ຕົ້ມ
ເອົາ ໝໍ້ ນ້ ຳ ມາຕົ້ມ. ເອົາ ໝໍ້ ຂາງໃຫຍ່ໃສ່ເຕົາໄຟ, ຕື່ມເກືອເຂົ້າ, ແລະລໍຖ້າສອງສາມນາທີເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ຕົ້ມ. [1]
ງອກ Brussels ຕົ້ມ
ລ້າງງອກ Brussels. ແລ່ນ ໜໍ່ ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ 2 ລິດ (.9 ກລ) ໃນນ້ ຳ ທີ່ແລ່ນເຢັນ, ແລະລອກເອົາໃບສີເຫຼືອງໃດໆ.
ງອກ Brussels ຕົ້ມ
ເອົາງອກຂອງ Brussels ລົງໃນນ້ ຳ ຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນໃຫ້ມັນປະໄວ້ 10-15 ນາທີ. ແຕ່ງກິນພວກມັນຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະອ່ອນນຸ້ມ - ເມື່ອພວກເຂົາພ້ອມແລ້ວ, ທ່ານຄວນຈະສາມາດຕິດກັບສ້ອມໄດ້.
ງອກ Brussels ຕົ້ມ
ລະບາຍນ້ ຳ ແລະລະດູການຂອງງອກ Brussels. ເມື່ອພວກເຂົາອ່ອນໂຍນ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນລະດູການ, ແລະພວກເຂົາພ້ອມທີ່ຈະກິນ. ລະດູການ Brussels ປົ່ງໃສ່ເກືອ, ພິກໄທ, ແລະມັນເບີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມ່ວນຊື່ນກັບພວກເຂົາໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຮ້ອນ.
  • ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະອາຍນ້ໍາງອກ Brussels. ການຈືນອາດຈະຮັກສາສີແລະລົດຊາດໄດ້ດີກວ່າການຕົ້ມ.

ງອກ Brussels

ງອກ Brussels
ລ້າງແລະຕັດງອກ Brussels. ນຳ ເອົາງອກຂອງ Brussels ມາຢູ່ໃຕ້ນ້ ຳ ເຢັນແລະເອົາໃບທີ່ມີສີເຫຼືອງອອກ. ຈາກນັ້ນ, ກໍ່ຕັດມັນເປັນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຈາກສ່ວນເທິງລົງຫາ ລຳ, ແລະເຮັດໃຫ້ມີການຜ່າຕັດທີ່ຍາວ 1/2 ນິ້ວ (1,3 ຊມ) ຢູ່ໃນ ລຳ ຕົ້ນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຮ້ອນເຂົ້າໄປໃນງອກ Brussels. [2]
ງອກ Brussels
ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1/4 ຖ້ວຍໃສ່ ໝໍ້ ຄ້າງໄຟເກີນຄວາມຮ້ອນປານກາງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໝໍ້ ຫອຍມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ພໍທີ່ຈະຈັບງອກທີ່ມີໃບອ່ອນ.
ງອກ Brussels
ເອົາງອກຂອງ Brussels ລົງໃນແຊ່ຊອຍເປັນທ່ອນດ້ານແລະລົງຕາມລະດູການ. ລະດູການງອກດ້ວຍເກືອແລະ ໝາກ ພິກເພື່ອຊີມລົດຊາດ.
ງອກ Brussels
ງອກຂອງງອກ Brussels. ແຕ່ງກິນພວກມັນເບື້ອງ ໜຶ່ງ ປະມານ 5 ນາທີຈົນກວ່າພວກມັນຈະເປັນສີນ້ ຳ ຕານສີທອງ, ແລະຈາກນັ້ນສົ່ງໄປອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ.
ງອກ Brussels
ຖອກນ້ ຳ 1/3 ຖ້ວຍໃສ່ ໝໍ້ ແລະເຮັດອາຫານງອກ ສຳ ເລັດຮູບ. ນ້ ຳ ຄວນເຄືອບດ້ານລຸ່ມຂອງແຊ່ທັງ ໝົດ. ແຕ່ງກິນງອກ Brussels ຈົນກ່ວາແຫຼວໄດ້ລະເຫີຍແລະພວກມັນກໍ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. ຈາກນັ້ນ, ຖອກນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວແລະຮັບໃຊ້ພວກມັນໃນເວລາທີ່ພວກມັນຮ້ອນ.

ປອກເປືອກ Brussels

ປອກເປືອກ Brussels
Preheat ເຕົາອົບຂອງທ່ານໃຫ້400ºF (204ºC). [3]
ປອກເປືອກ Brussels
ລ້າງແລະຕັດງອກຂອງງອກ Brussels. ນຳ ເອົາງອກຂອງ Brussels ມາຢູ່ໃຕ້ນ້ ຳ ເຢັນ, ເອົາໃບສີເຫຼືອງອອກ. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຕັດ ລຳ ຕົ້ນເພື່ອຊ່ວຍເຮັດອາຫານ.
ປອກເປືອກ Brussels
ລະດູການ Brussels ງອກໃນໂຖປັດສະວະ. ຢຽບນ້ ຳ ໃຫ້ພວກມັນດ້ວຍ ໝາກ ດຳ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ, ແລະ 3/4 tsp. (4 ກຣາມ) ຂອງເກືອ.
ປອກເປືອກ Brussels
ຖອກເປືອກບຣູກແຊນໄວ້ເພື່ອເຄືອບໃຫ້ເປັນແຜ່ນໆແລະວາງມັນໄວ້ໃນຊັ້ນດຽວໃນຖາດອົບ. ສິ່ງນີ້ຈະປະສົມປະສານກັບລົດຊາດແລະຈະປຸງແຕ່ງໃຫ້ເປັນລະບຽບ.
ປອກເປືອກ Brussels
Roast Brussels ງອກປະມານ 35-40 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາພວກມັນອ່ອນໂຍນ. ຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ, ເລີ່ມຕົ້ນການກວດສອບເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກເຂົາມີຄວາມອ່ອນໂຍນໂດຍການເຈາະພວກມັນດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ. ສັ່ນແຊ່ຈາກແຕ່ລະຄັ້ງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາແຕ່ງກິນໃຫ້ສຸກກວ່າເກົ່າ.
ປອກເປືອກ Brussels
ຮັບໃຊ້. ສີດສ່ວນທີ່ເຫຼືອ 1/4 tsp. (1 ກຣາມ) ເກືອໃສ່ນ້ ຳ ມັນບຣຸກແຊນແລະມັກກິນໃນຂະນະທີ່ພວກມັນຮ້ອນ.

ງອກ Brussels

ງອກ Brussels
ເອົາ ໝໍ້ ນ້ ຳ ມາຕົ້ມ. ເອົາ ໝໍ້ ຂາງໃຫຍ່ໃສ່ເຕົາໄຟ, ຕື່ມເກືອເຂົ້າ, ແລະລໍຖ້າສອງສາມນາທີເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ຕົ້ມ. [4]
ງອກ Brussels
ລ້າງງອກ Brussels. ນຳ ເອົາງອກຂອງ Brussels ມາຢູ່ໃຕ້ນ້ ຳ ທີ່ແລ່ນເຢັນ, ແລະລອກເອົາໃບສີເຫຼືອງ.
ງອກ Brussels
ຕັດງອກ Brussels. ຕັດມັນເປັນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຈາກສ່ວນເທິງຫາ ລຳ, ແລະເຮັດໃຫ້ມີການຜ່າຕັດທີ່ມີຂະ ໜາດ 1/2 ນິ້ວ (1,3 ຊມ) ຢູ່ໃນ ລຳ ຕົ້ນ.
ງອກ Brussels
ຕົ້ມໃສ່ງອກ Brussels ປະມານ 5-10 ນາທີ. ພວກເຂົາຄວນຈະເລີ່ມອ່ອນລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຂົາຖອກນໍ້າອອກ.
ງອກ Brussels
ຕື່ມເນີຍ, ເກືອ, ແລະຜັກທຽມລົງໃນ ໝໍ້ ແລະເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງສ່ວນປະກອບ. ຕື່ມ 2 tbsp. ຂອງມັນເບີ, 1 tsp. ເກືອ, ແລະຫົວຜັກທຽມ 1 ສ່ວນນ້ອຍໆຂອງຜັກທຽມລົງໃນຖາດ. ລໍຖ້າປະມານ 1-2 ນາທີເພື່ອໃຫ້ສ່ວນປະກອບຮ້ອນຂຶ້ນແລະເພື່ອໃຫ້ຜັກທຽມກາຍເປັນກິ່ນຫອມ.
ງອກ Brussels
ແຕ່ງກິນງອກ Brussels ປະມານ 3-5 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາມັນສີນ້ ຳ ຕານ. ຄ່ອຍໆປັ່ນ Brussels ເພື່ອປົນກັບສ່ວນປະສົມອື່ນໆ. ຖ້າແຊ່ແຫ້ງເກີນໄປ, ຕື່ມມັນບ່ວງກາເຟອີກ ໜຶ່ງ ບ່ວງ.
ຂ້ອຍສາມາດກິນງອກພັນດິບໄດ້ບໍ່?
ແມ່ນແລ້ວ, ງອກຂອງກຸງ Brussels ສາມາດກິນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປຸງອາຫານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເລືອກເຄື່ອງທີ່ນ້ອຍ, ໜຸ່ມ ແລະສົດເພື່ອລົດຊາດດີທີ່ສຸດ. ງອກສາມາດຕັດເປັນທ່ອນນ້ອຍໆແລະຕື່ມໃສ່ສະຫຼັດຫລືປົນໃສ່ອາຫານເຊັ່ນ: ມັນຕົ້ນ. ພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າບາງຄົນບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍ່ມີການປຸງແຕ່ງໃນງອກດິບແລະອາດຈະປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍຈາກອາຍແກັສ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນກັບເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ປຸງແຕ່ງພວກມັນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ.
ລົດຊາດຫຍັງດີກັບງອກ Brussels?
ງອກຂອງກຸງ Brussels ໄປໄດ້ດີກັບການຈັບຄູ່ລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໂດຍສະເພາະ, ນີ້ແມ່ນຕົວເລືອກລົດຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັບຄູ່ກັບງອກຂອງ Brussels: Paprika, nutmeg, mustard, bacon, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ໝາກ ໂປມ, ຜັກບົ່ວ, ຊີດ, ສົ້ມ balsamic, walnuts, ມັນເບີ, ສະ ໝຸນ ໄພສົດແລະນ້ ຳ ແຈ່ວຂາວ.
ຂ້ອຍຄວນຊອກຫາຫຍັງເມື່ອເລືອກເອົາງອກ Brussels?
ງອກ Brussel ຄວນເບິ່ງສີຂຽວ, ເປັນຮູບຊົງກົມແລະ ແໜ້ນ ກັບການ ສຳ ພັດ. ນີ້ແມ່ນຄືກັນບໍ່ວ່າພວກມັນຈະຕິດຢູ່ກັບກ້ານດອກໄມ້ຫຼືງອກ. ໜໍ່ ໄມ້ນ້ອຍກວ່າຈະດີທີ່ສຸດຍ້ອນວ່າມັນຫວານທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານປີ້ງຫຼືຕົ້ມມັນ. ຄົນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຈະດີກວ່າ ສຳ ລັບປີ້ງ / ເບກຫລືແກງ. ຫລີກລ້ຽງການງອກດ້ວຍໃບສີເຫລືອງ, ຮອຍຂີດຂ່ວນຫລືເຫັດ.
ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດອາຍນ້ໍາງອກ Brussels?
ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດອາຍນ້ ຳ ງອກ Brussels. ກະກຽມງອກກ່ອນ, ໂດຍຕັດອອກຈາກຖານແລະດຶງໃບທີ່ມີສີອອກຈາກຂ້າງນອກ. ລ້າງໃຫ້ສະອາດ. ຈັດວາງໃນເຕົາອົບແລະອາຍປະມານ 6-7 ນາທີ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະຮັບໃຊ້ທັນທີ.
ຂ້ອຍສາມາດປຸງແຕ່ງງອກອ່ອນໃນ microwave ໄດ້ບໍ່?
ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດ. ກວດເບິ່ງສູດຕ່າງໆທາງອິນເຕີເນັດໂດຍອີງໃສ່ ຈຳ ນວນງອກຂອງ Brussel ທີ່ທ່ານຕ້ອງການແຕ່ງກິນ.
ຂ້ອຍສາມາດປຸງແຕ່ງ ລຳ ຕົ້ນແລະກ້ານໃບຂອງ ລຳ ຕົ້ນພັນໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ສິ່ງທັງ ໝົດ ແມ່ນສາມາດກິນໄດ້.
ຖ້າຂ້ອຍຢາກຕື່ມເນີຍແຂງໃສ່ງອກ Brussels, ຂ້ອຍຈະຕື່ມມັນຢູ່ຈຸດໃດ?
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາເນີຍແຂງໃສ່ງອກແມ່ນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ຖອກນໍ້າມັນອອກແລະພວກມັນກໍ່ຮ້ອນ. ຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງກ່ອນແລະວາງມັນໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງກ່ອນທີ່ຈະເອົາມັນລົງໃສ່ງອກ.
ອຸນຫະພູມທີ່ຂ້ອຍຄວນອົບ ໜໍ່ ພັນຂອງຂ້ອຍຢູ່ບ່ອນໃດ?
ປອກເປືອກ Brussels ງອກໃນອຸນຫະພູມ 400 ອົງສາ Fahrenheit ປະມານ 35-40 ນາທີ. ກວດເບິ່ງດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມເພື່ອຄວາມອ່ອນໂຍນ.
ຂ້ອຍຈະເອົາງອກຂອງຕົ້ນໄມ້ບຣູກແຊນໄວ້ເທິງຊັ້ນວາງບ່ອນໃດ?
ເຊັ່ນດຽວກັບມັນຕົ້ນແລະຜັກບົ່ວ, ພວກມັນມັກສະຖານທີ່ທີ່ມີອາກາດເຢັນແລະມືດ, ສະນັ້ນຕູ້ທີ່ເຢັນແລະເຢັນຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບງອກດິບ.
ຂ້ອຍສາມາດແຕ່ງກິນນີ້ໄດ້ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນສາລີບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ຫຼືທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເບີຫລືນ້ ຳ ມັນມະກອກຫລືນ້ ຳ ມັນ ໝູ ຫລືຊີ້ນງົວ. ນ້ ຳ ມັນຫຼືໄຂມັນທີ່ກິນໄດ້ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້.
ຂ້ອຍຈະຮັກສາສີຂຽວຂອງງອກ Brussels ໄດ້ແນວໃດ?
ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອປຸງແຕ່ງງອກອ່ອນຂອງແຊ່ແຂງ?
ຂ້ອຍຈະຫົດນ້ ຳ ງອກທີ່ແຊ່ແຂງແນວໃດ?
ຈະເປັນແນວໃດ temp ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຕົາອົບໄຟຟ້າຄູ່?
ບັນດາວິທີການໃນການຂັບຊືມແລະການຫຍິບອາດຈະຄ້າຍຄືກັນແຕ່ພວກມັນສະ ໜອງ ຜົນການປຸງອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. Sauteing ແມ່ນວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ລວດໄວ, ຄ້າຍຄືກັບການຈືນ, ແຊ່ໃນແຊ່ທີ່ມີໄຂມັນພຽງ ໜ້ອຍ ດຽວເພື່ອສີນ້ ຳ ຕານງອກແລະໄດ້ ສຳ ເລັດການປຸງແຕ່ງອາຫານພາຍໃນ. ຍີ່ຫໍ້ໃຊ້ນ້ ຳ ແຫຼວຫຼາຍ, ໃນກໍລະນີນີ້ມັນເບີລະລາຍ, ເຊິ່ງຖືກດູດຊືມຈາກງອກ Brussels ແລະຍັງແຕ່ງກິນຢູ່ພາຍໃນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນແຫຼວເຫລັກຈຶ່ງຖືກສີດເຂົ້າໄປໃນງອກ Brussels. [5]
ງອກສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມເຕີມທີ່ແຊບ crepes .
ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການປະຕິບັດງານແລ້ວ, ຈົ່ງສີດມັນດ້ວຍແປ້ງເຂົ້າຈີ່ແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສີນ້ໍາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຊບ.
ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາວິທີທີ່ສຸຂະພາບດີໃນການປຸງແຕ່ງງອກຂອງ Brussels, ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາ ປີ້ງພວກມັນ .
l-groop.com © 2020