ວິທີການແຊ່ແຊນ້ ຳ ເຜິ້ງ

ໄກ່ງວງແຊບແມ່ນແຊບ, ແຕ່ຂະບວນການສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງຢູ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ທ່ານສາມາດກະກຽມອາຫານໄກ່ງວງທີ່ແຊບ ສຳ ລັບຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງທ່ານ! ກ່ອນທີ່ຈະຈືນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄກ່ງວງຂອງທ່ານຖືກປິດລ້ອມຢ່າງເຕັມສ່ວນເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການລະເບີດເມື່ອໄກ່ງວງຕິດຕໍ່ກັບນ້ ຳ ມັນຂົ້ວ.

Seasoning Turkey ໄດ້

Seasoning Turkey ໄດ້
ເລືອກໄກ່ງວງທີ່ມີປະມານ 15 ປອນ (6.8 ກິໂລ). ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຈັດການກັບນົກໄດ້ເຖິງ 18 ປອນ (8,2 ກລ), ແຕ່ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຍ້າຍນ້ ຳ ມັນຫລາຍເກີນໄປຖ້າທ່ານໃຊ້ຂະ ໜາດ ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ຈະພໍດີກັບເຕົາອົບຂອງທ່ານ. ພ້ອມກັນນີ້, ນົກນ້ອຍໆມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. [1]
  • ທ່ານສາມາດຄາດຄະເນປະມານ 1 ໂຕຂອງໄກ່ງວງ ສຳ ລັບທຸກໆປອນ (0.4 ກິໂລ) ຂອງນົກ, ສະນັ້ນໄກ່ງວງ 15 ປອນ (6.8 ກິໂລ) ຈະຮັບໃຊ້ໄດ້ເຖິງ 15 ຄົນ.
Seasoning Turkey ໄດ້
ຖອກເທີກີຂອງທ່ານໃຫ້ ໝົດ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຈືນມັນ. ປະຖິ້ມ Turkey ຂອງທ່ານໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຈົນກວ່າມັນຈະ ໝົດ ລົງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ວ່າໄກ່ງວງຂອງທ່ານຈະ ໝົດ ໄປກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພະຍາຍາມຈືນມັນ. ຜລຶກນ້ ຳ ກ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ມັນຂອງທ່ານກະແຈກກະຈາຍຫລືແມ້ກະທັ້ງລະເບີດ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການເຜົາຜານຢ່າງຮຸນແຮງຕໍ່ຄົນທີ່ຢືນຢູ່ໃກ້ໆ. [2]
  • ອະນຸຍາດໃຫ້ໄກ່ງວງຂອງທ່ານລະລາຍ 24 ຊົ່ວໂມງ ສຳ ລັບນໍ້າ ໜັກ ແຕ່ລະ 5 ປອນ (2,3 ກິໂລ). ຍົກຕົວຢ່າງ, ໄກ່ງວງ 15 ປອນ (6.8 ກລ) ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ ທຳ ລາຍຕູ້ເຢັນໃນຕູ້ເຢັນເປັນເວລາ 3 ວັນ.
  • ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄກ່ງວງຖືກລະລາຍ ໝົດ, ຮູ້ສຶກວ່າມັນຢູ່ໃນແລະນອກເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີອາກາດເຢັນຫລືແຂງຢູ່ໃນຊີ້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ກວດເບິ່ງລະຫວ່າງກະດູກຂ້າງໃນຂອງກີຕ້າຂອງໄກ່, ເພາະວ່ານີ້ມັກຈະເປັນບ່ອນສຸດທ້າຍທີ່ຈະລະລາຍ.
Seasoning Turkey ໄດ້
ດຶງອອກຈາກ giblets ໄດ້ ແລະຄໍຖ້າຕຸລະກີຂອງທ່ານຍັງສົດຢູ່. ໄກ່ງວງສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ທ່ານຊື້ຈາກຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງມີຄໍແລ້ວ, ແຕ່ຖ້າທ່ານມີໄກ່ສົດ, ມັນກໍ່ຍັງຕິດຢູ່. [3]
Seasoning Turkey ໄດ້
ເປີດຝາອັດປາກຄໍແລະເຮັດເປັນທ່ອນນ້ອຍໆບ່ອນທີ່ຂາໄກ່ງວງຈະພົບກັບເຕົ້ານົມ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຮັບປະກັນວ່ານ້ ຳ ມັນສາມາດໄຫຼຜ່ານນົກໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ, ຊ່ວຍໃຫ້ມັນປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້ຫຼາຍຂື້ນ. [4]
  • ໄກ່ງວງສ່ວນໃຫຍ່ຈະເຮັດແບບນີ້ແລ້ວ, ແຕ່ວ່າໄກ່ງວງສົດຈະບໍ່ເຮັດ.
Seasoning Turkey ໄດ້
ເອົາໄກ່ງວງລົງໃນ ໝໍ້ ແລະປົກມັນດ້ວຍນ້ ຳ ເພື່ອວັດແທກນ້ ຳ ມັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. Turkey ຄວນໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງປະມານ ນິ້ວ (1,3 ຊັງຕີແມັດ) ຂອງນ້ ຳ, ແລະທ່ານຄວນຈະມີລະດັບນ້ ຳ ປະມານ 5 ນີ້ວ (13 ຊຕມ). ທ່ານສາມາດວັດນ້ ຳ ໄດ້ຕາມທີ່ທ່ານເອົາລົງໃນ ໝໍ້ ຫລືຫລັງຈາກທ່ານເອົາໄກ່ງວງອອກ. [5]
  • ຖ້າທ່ານບໍ່ມີພື້ນທີ່ພຽງພໍລະຫວ່າງນ້ ຳ ແລະເຄື່ອງຈືນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະສ່ຽງຕໍ່ການເກີດນ້ ຳ ມັນອອກໃນຂະນະທີ່ໄກ່ງວງຂອງທ່ານ ກຳ ລັງແຕ່ງກິນ.
  • ເອົາ ໝໍ້ ຂົ້ວແຫ້ງລົງໃຫ້ສະອາດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຖອກນ້ ຳ ອອກ.
  • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຮັດຂັ້ນຕອນນີ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແຫ້ງແລະລະດູ Turkey.
Seasoning Turkey ໄດ້
ກວດອີກສອງຄັ້ງວ່າໄກ່ງວງຂອງທ່ານຖືກຖອກອອກ ໝົດ ແລ້ວແລະແຫ້ງ. ຮູ້ສຶກຢູ່ໃນຝາອັດປາກມົດລູກແລະລະຫວ່າງກະດູກຂ້າງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີຜລຶກນ້ ຳ ກ້ອນທີ່ເຫລືອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕວກກີແຫ້ງຢູ່ພາຍໃນແລະນອກ. [6]
Seasoning Turkey ໄດ້
ລະດູນົກດ້ວຍການຖູແຫ້ງ. ທ່ານສາມາດຊື້ຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ກຽມໄວ້ຫຼືທ່ານສາມາດຜະສົມຜະສານຈາກລະດູທີ່ທ່ານມັກ. ລະມັດລະວັງແຍກຜິວ ໜັງ ອອກຈາກຊີ້ນຂອງນົກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນວາງສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຮູໃຕ້ຜິວ ໜັງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເສດທີ່ເຫລືອຢູ່ພາຍໃນຂອງຜົ້ງແລະຜິວ ໜັງ. [7]
  • ບາງຄົນມັກປ້ອນໄກ່ງວງຂອງພວກມັນລົງໃນນ້ ຳ ເຄັມຫຼືສັກມັນດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ, ເພາະວ່າທາດແຫຼວພິເສດສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ມັນໃນເຕົາອົບຂອງທ່ານກະແຈກກະຈາຍ.

ການຕັ້ງຄ່າ Fryer

ການຕັ້ງຄ່າ Fryer
ກວດເບິ່ງເຕົາອົບຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຢູ່ໃນລະດັບດີ. ໝໍ້ ຂວດຂອງທ່ານຄວນມີເຕົາ, ເຕົາທີ່ແຂງ, ເຕົາຫຼືຕູ້ເອກະສານ, ແລະບາຫຼອດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະຕ້ອງມີຖັງປົນເປື້ອນແລະເຄື່ອງດັບເພີງທີ່ຖືກຈັດອັນດັບ ສຳ ລັບການເກີດໄຟ ໄໝ້. [8]
  • ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີເຄື່ອງຂົ້ວ ສຳ ລັບໄກ່ງວງ, ແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະໃຫຍ່ພໍທີ່ຈະຮອງຮັບນົກຂອງທ່ານ.
ການຕັ້ງຄ່າ Fryer
ຕັ້ງເຕົາອົບຂອງທ່ານຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ຟຸດ (3.0 ແມັດ) ຫ່າງຈາກຕຶກອາຄານຕ່າງໆ. ນີ້ປະກອບມີການຊ້ອນແວນ, ລົດຕູ້, ແລະລົດບັນທຸກ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະລະມັດລະວັງຫຼາຍ, ໄຟນ້ ຳ ມັນສາມາດລຸກລາມອອກໄປຢ່າງໄວວາ, ໂດຍການຈັບເອົາໂຄງສ້າງທີ່ຢູ່ໃກ້ໆ. [9]
ການຕັ້ງຄ່າ Fryer
ເລືອກຈຸດທີ່ມີລະດັບຢູ່ເທິງຄອນກີດຫລືຝຸ່ນ ສຳ ລັບຖັງຈືນແລະຖັງ propane ຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ຄວນວາງ ໝໍ້ ຂາງຂອງທ່ານລົງເທິງພື້ນໄມ້, ເພາະວ່ານ້ ຳ ມັນສາມາດຈັບໄດ້ຈາກເຕົາໄຟ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າວາງຖັງ propane ຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ຫ່າງໄກຈາກເຕົາຂົ້ວເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຍືດເສັ້ນທີ່ ນຳ ຈາກຖັງໄປຫາເຕົາໄຟ. [10]
ການຕັ້ງຄ່າ Fryer
ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ເຕົາອົບດ້ວຍຈໍານວນນ້ໍາມັນຜັກທີ່ຖືກກໍານົດ. ນ້ ຳ ມັນຖົ່ວດິນແມ່ນນ້ ຳ ມັນທີ່ໃຊ້ກັນຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຈືນ, ເນື່ອງຈາກຈຸດຄວັນຂອງມັນຕໍ່າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນໍ້າມັນພືດຊະນິດອື່ນທີ່ມີຈຸດຄວັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 450 ° F (232 ° C), ລວມທັງນໍ້າມັນແລະນ້ ຳ ມັນສາລີ. [11]

ຂົ້ວໃສ່ຕວກກີ

ຂົ້ວໃສ່ຕວກກີ
ຈູດເຕົາໄຟແລະຕິດຕາມນ້ ຳ ມັນຈົນກ່ວາມັນສູງເຖິງ 350 ° F (177 ° C). ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຊ້ກະບອງທີ່ຍາວໄກຫລືກົງກັນຍາວ. ໃຊ້ບາຫຼອດເພື່ອຮັກສາອຸນຫະພູມຢ່າງໃກ້ຊິດເມື່ອທ່ານເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ ຳ ມັນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປ. [12]
  • ຖ້າຫາກວ່ານ້ ຳ ມັນຂອງທ່ານຮ້ອນເກີນໄປ, ດ້ານນອກຂອງໄກ່ງວງຂອງທ່ານຈະປຸງແຕ່ງໄວກວ່າພາຍໃນ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ມີນົກທີ່ຖືກຂັງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານທີ່ຈະເປັນໄຟທີ່ມີໄຂມັນ.
ຂົ້ວໃສ່ຕວກກີ
ເອົາໄກ່ງວງໃສ່ກະຕ່າຫຼືຕິດມັນໃສ່ແຂວນ. ຖ້າທ່ານມີ ໝວກ, ຍູ້ປາຍຍາວໂດຍຜ່ານຊ່ອງຄອດຂອງຕຸລະກີເພື່ອວ່າທ່ອນໄມ້ຈະຖືກຕິດຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງ Turkey. ແນບດ້າມຈັບແລະຍົກ Turkey ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຮູ້ສຶກປອດໄພ. [13]
  • ຖ້າທ່ານມີກະຕ່າ, ໃຫ້ວາງເບື້ອງເຕົ້ານົມຂອງຕວກກີລົງ. [14] X ການຄົ້ນຄວ້າແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
ຂົ້ວໃສ່ຕວກກີ
ຄ່ອຍໆຫຼຸດຕວກກີລົງໃນນ້ ຳ ມັນ. ຖ້ານ້ ຳ ມັນເລີ່ມຂຸ່ນ, ຄ່ອຍໆຍົກຕຸຍກີ່ງຄືນ. ຢ່າລົງ Turkey ໃນນ້ໍາມັນ! [15]
  • ຖ້າທ່ານຕ້ອງເອົາໄກ່ງວງອອກ, ໃຫ້ກວດສອງຄັ້ງວ່ານ້ ຳ ມັນແມ່ນອຸນຫະພູມທີ່ຖືກຕ້ອງແລະວ່າໄກ່ງວງໄດ້ຖືກ ທຳ ຄວາມສະອາດອອກ ໝົດ ແລ້ວແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການຖອກນ້ ຳ ມັນເປັນຜົນມາຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເຂົ້າມາພົວພັນກັບນ້ ຳ ມັນທີ່ຮ້ອນ.
ຂົ້ວໃສ່ຕວກກີ
ແຕ່ງກິນເທີກີໃນອຸນຫະພູມ 165 ° F (74 ° C). ຄຳ ແນະ ນຳ ທົ່ວໄປ ສຳ ລັບໄລຍະເວລານີ້ຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 3 ນາທີ ສຳ ລັບແຕ່ລະປອນ (0.4 ກິໂລ) ຂອງນົກ, ແຕ່ທ່ານຄວນຈະໄປໂດຍອຸນຫະພູມພາຍໃນຂອງໄກ່ງວງກ່ວາເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ. [16]
ຂົ້ວໃສ່ຕວກກີ
ຄ່ອຍໆຍົກ Turkey ອອກຈາກນ້ ຳ ມັນເມື່ອຮອດເວລາກວດກາ. ຖ້າທ່ານມີກະຕ່າ, ໃຊ້ເຕົາອົບເຕົາເພື່ອຍົກມັນຂື້ນໂດຍຈັບ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ ໝວກ, ຄວນຈັບໄກ່ງວງຈາກເຄື່ອງຂົ້ວ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເອົານ້ ຳ ມັນໄຫຼອອກເມື່ອທ່ານຍົກນົກຂຶ້ນ. [17]
ຂົ້ວໃສ່ຕວກກີ
ທົດສອບອຸນຫະພູມທັງຂາແລະທັງສອງຂ້າງຂອງເຕົ້ານົມ. ໃຊ້ບາຫຼອດທີ່ອ່ານໄດ້ໄວເພື່ອຮັບປະກັນໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການອ່ານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ອຸນຫະພູມຂອງໄກ່ງວງຄວນຈະເປັນຕໍາ່ສຸດທີ່ 165 ° F (74 ° C). [18]
ຂົ້ວໃສ່ຕວກກີ
ອະນຸຍາດໃຫ້ໄກ່ງວງພັກຜ່ອນ 20 ນາທີກ່ອນແກະສະຫຼັກ. ນ້ ຳ ຈາກໄກ່ງວງຕ້ອງການເວລາໃນການແຈກຢາຍຕະຫຼອດຊີ້ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ. ທ່ານສາມາດຖອກເທີກີລົງໃສ່ຜ້າຂົນຫນູເຈ້ຍຫຼືໃສ່ກະເປົາ. [19]

ທໍາຄວາມສະອາດນ້ໍາມັນ

ທໍາຄວາມສະອາດນ້ໍາມັນ
ໃຫ້ນ້ ຳ ມັນເຢັນກ່ອນທ່ານຖີ້ມມັນ. ປະໄວ້ນ້ ຳ ມັນໃນເຕົາອົບຈົນກວ່າມັນຈະເຢັນລົງ ໝົດ. ມັນຄວນຈະກ່ຽວກັບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພະຍາຍາມຖອກມັນອອກຈາກເຕົາ. [20]
ທໍາຄວາມສະອາດນ້ໍາມັນ
ຖອກນ້ ຳ ມັນໃສ່ຖັງທີ່ຖິ້ມແລ້ວຖິ້ມຖິ້ມ. ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການຮົ່ວໄຫຼຂອງນ້ ຳ ມັນຈາກຕູ້ຄອນເທນເນີ, ວາງໄວ້ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ມັນ, ແລ້ວຖິ້ມຖັງ. [21]
ທໍາຄວາມສະອາດນ້ໍາມັນ
ເຮັດຄວາມສະອາດນໍ້າມັນຈາກເຕົາອົບຂອງທ່ານແລະເຕົາໄຟ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງນໍ້າມັນທີ່ໃຊ້ແລ້ວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໄຟ ໄໝ້ ອີກຄັ້ງທີ່ທ່ານໃຊ້ເຕົາອົບຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດຫຼັງຈາກໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ. [22]
ນີ້ຈະເຮັດວຽກກັບໄກ່ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ປັບການວັດແທກໂດຍອີງໃສ່ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງໄກ່.
ຂ້ອຍກິນໄກ່ງວງໄດ້ແນວໃດ?
ກິນໄກ່ງວງດ້ວຍສ້ອມແລະມີດ.
ຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ເທີກີທີ່ເຮັດດ້ວຍເທີໂບ, ມັນກາຍເປັນສີ ດຳ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງດີຢູ່. ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ພຽງແຕ່ເຂັມທີ່ບໍ່ໄດ້ສັກ?
ແມ່ນແລ້ວ.
ຂ້ອຍສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍໃຊ້ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມ 5 gal, ໃສ່ເຕົາຄົວໄຟຟ້າຂອງຂ້ອຍ, ຖ້າຂ້ອຍພຽງແຕ່ທົດແທນນ້ ຳ ມັນໃສ່ນ້ ຳ ມັນ, ແລະພຽງແຕ່ແຕ່ງກິນໃຫ້ມັນດົນກວ່ານັ້ນບໍ?
ບໍ່, ຍ້ອນເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ. ນໍ້າສາມາດບັນລຸພຽງແຕ່ 100 C / 212 F ເທົ່ານັ້ນ, ເຊິ່ງນໍ້າມັນບໍ່ຮ້ອນພຽງພໍ. ການຕົ້ມຊີ້ນໃນນໍ້າຈະບໍ່ມີລົດຊາດດີ. ສຸດທ້າຍ, ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໃນເຮືອນເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຈູດເຮືອນ.
ດົນປານໃດທີ່ຂ້ອຍຄວນຈືນປາຂີປອນ 16 ປອນ?
ຈືນຢູ່ທີ່ 350 ອົງສາເປັນເວລາສາມແລະເຄິ່ງນາທີຕໍ່ປອນ.
ມີວິທີການແນວໃດ ສຳ ລັບການຂົ້ວໄກ່ງວງທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ສາມສິບປອນ?
ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມທີ່ຈະຂົ້ວເລິກເປັນ 30 ກິໂລກຼາມ, ທ່ານກໍ່ຈະເອົາໄປຕາກແຫ້ງແລະເຜົາຜານຢູ່ດ້ານນອກແລະພາຍໃນດິບ. ຂ້າພະເຈົ້າເດົາວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແລະຈືນຂ້າງ ໜຶ່ງ ໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.
ຂ້ອຍສາມາດກັ່ນຕອງແລ້ວ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຖົ່ວດິນໄດ້ບໍ່?
ແມ່ນແລ້ວ. ເມື່ອມັນເຢັນລົງແລ້ວ, ຕາກປາອອກເປັນທ່ອນໃຫຍ່. ຈາກນັ້ນ, ເອົາເຕົາທີ່ສະອາດ (ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງທີ່ທ່ານໃຊ້ຢູ່ໃນບ່ອນຈອດລົດ), ວາງຕົວກອງກາເຟຢູ່ດ້ານໃນ (ມັນຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກົ້ນຂອບເພື່ອໃຫ້ມັນຄົງຢູ່), ຈາກນັ້ນຖອກນ້ ຳ ມັນທີ່ສະອາດຄືນ ໃໝ່ ໃສ່ໃນຖັງຕົ້ນສະບັບ ໂດຍຜ່ານການກັ່ນຕອງ / funnel. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເກັບມ້ຽນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຈົນຮອດຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ມັນຄວນຈະເປັນການດີ ສຳ ລັບໄກ່ງວງສາມໂຕ. ຖ້າໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປນ້ ຳ ມັນຈະດັບກິ່ນຫລືຟອຍ, ຈົ່ງປະຖິ້ມມັນ (ໃສ່ໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອຫຼື ນຳ ກັບມາໃຊ້ ໃໝ່). ຖ້າທ່ານເຜົານ້ ຳ ມັນ, ຢ່າລົບກວນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດມັນ.
ຂ້ອຍສາມາດຈືນໄກ່ນ້ອຍສອງໂຕໄດ້ (8 ກ້ອນຕໍ່ກັນ) ໃນເວລາດຽວກັນບໍ? ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຄວນຈະເປັນແນວໃດ?
ບໍ່. ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດ. ໃຊ້ເວລາຕື່ມ 26 ນາທີແລະເຮັດທັງສອງດ້ານ. ປຸງແຕ່ງອາຫານທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ອື່ນໆ, ບາງທີອາດຈະຕື່ມການສໍາຜັດນ້ໍາມັນຕື່ມອີກຫຼັງຈາກເຮັດຄັ້ງທໍາອິດ.
ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄກ່ຂົ້ວຂົ້ວຂອງຂ້ອຍບໍ່ແຫ້ງ?
ສັກໄກ່ງວງແລະແຕ່ງກິນ 3 ນາທີຕໍ່ປອນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮັກສານ້ ຳ ມັນຢູ່ທີ່ 325-350 ອົງສາ.
ຂາຂອງທ່ານຊີ້ຂຶ້ນຫລືລົງບໍເມື່ອເວລາແຫ້ງໄກ່ງຽບ?
ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄກ່ງວງຂອງທ່ານຖືກ ທຳ ລາຍຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຈືນມັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງເພື່ອຫລີກລ້ຽງການລະເບີດເມື່ອໄກ່ງວງຕິດຕໍ່ກັບນ້ ຳ ມັນ!
ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ທີ່ມາພ້ອມກັບເຕົາອົບຂອງທ່ານ, ແລະປັບວິທີການຂອງທ່ານໃຫ້ ເໝາະ ສົມ.
ໃຫ້ເດັກນ້ອຍແລະສັດລ້ຽງຢູ່ຫ່າງໄກຈາກເຕົາລີດທີ່ເລິກເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບ.
ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດ ໝໍ້ ກາງແຈ້ງຢູ່ໃນເຮືອນຫຼືເຄື່ອງເຮັດ ໝູ ຢູ່ກາງແຈ້ງ.
ສວມໃສ່ເຕົາອົບທີ່ ໜັກ, ເກີບປິດສົ້ນ, ແລະກາງເກງຍາວໃນເວລາທີ່ຕ່ ຳ ລົງຕວກກີລົງໃນ ໝໍ້.
ຢ່າຖອກນ້ ຳ ມັນປຸງແຕ່ງອາຫານໃສ່ບ່ອນລະບາຍນ້ ຳ.
l-groop.com © 2020