ວິທີການເຮັດປາໃນແມ່ນ້ ຳ

ອາຫານຫວ່າງກ້ານຂອງ celery ທີ່ເປັນເອກະລັກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍຫຼັງຈາກຮຽນຫຼືໃນທ້າຍອາທິດ. ທັດສະນະແລະສີສັນໃນອາຫານຍາມໃດກໍ່ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະກິນ.

ການກະກຽມ Celery

ການກະກຽມ Celery
ທຳ ລາຍຜັກຊີ. ລອກເອົາຜັກຊີເຂົ້າໄປໃນກ້ານໃບສ່ວນບຸກຄົນຈາກຮາກ.
  • ມັນງ່າຍທີ່ສຸດຖ້າທ່ານໃຊ້ມືເບື້ອງ ໜຶ່ງ ໃຊ້ມືຖືຂອງ celery ແລະອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ ຈີກກ້ານອອກຈາກຮາກ.
ການກະກຽມ Celery
ລ້າງກ້ານໃບ celery. ພາຍໃຕ້ນ້ ຳ ທີ່ ກຳ ລັງແລ່ນ, ຈົ່ງລ້າງກ້ານໃບ celery, ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີສິ່ງສົກກະປົກຢູ່ຕາມມັນ.
ການກະກຽມ Celery
ຕັດປາຍຍອດແລະລຸ່ມ. ປອກປະມານນິ້ວນິ້ວ (2.54 ຊມ) ຈາກທາງລຸ່ມ (ເພື່ອວ່າບໍ່ມີສີຂາວ).
ການກະກຽມ Celery
ຕັດແຕ່ລະກ້ານອອກເປັນຊິ້ນ. ຂະ ໜາດ ຂອງຕ່ອນແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ.

ການກະກຽມຄີມເນີຍແຂງ

ການກະກຽມຄີມເນີຍແຂງ
ຕື່ມເນີຍແຂງໃສ່ຊາມຂະ ໜາດ ກາງ.
ການກະກຽມຄີມເນີຍແຂງ
ສີຄີມເນີຍແຂງ. ວາງສີອາຫານພຽງ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຢອດໃສ່ສີຄີມເນີຍແຂງ.
ການກະກຽມຄີມເນີຍແຂງ
ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນດີ. ໃຊ້ບ່ວງໄມ້ປະສົມສີອາຫານເຂົ້າໄປໃນເນີຍຄີມຈົນກ່ວາປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

ການເຮັດອາຫານຫວ່າງ

ການເຮັດອາຫານຫວ່າງ
ກະຈາຍເນີຍແຂງໃສ່ກ້ານຜັກຊີ. ໃຊ້ມີດມັນເບີເພື່ອເພີ່ມເນີຍຄີມໃສ່ຢ່າງລະມັດລະວັງໃນສ່ວນ "ທ່ອນໄມ້" ຂອງກ້ານ.
ການເຮັດອາຫານຫວ່າງ
ຕື່ມເຄື່ອງປັ່ນປາ ຄຳ. ໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ, ຢືນກົງ, ເຂົ້າໄປໃນເນີຍຄີມ. ຮັກສາພວກມັນແຕ່ລະຄົນໃຫ້ຫ່າງກັນຈາກກັນແລະກັນ.
ການເຮັດອາຫານຫວ່າງ
ສຳ ເລັດຮູບ.

ເອກະສານອ້າງອີງ

l-groop.com © 2020