ວິທີເຮັດຊPieອກຂອງ Fisherman

ສູດອາຫານປະມົງຂອງຊາວປະມົງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍລະດູທີ່ມີສະຫມຸນໄພ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການບໍລິການທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍສະຫຼັດອ່ອນໆ. ອາຫານເຍື່ອງນີ້ເປັນທີ່ນິຍົມ ສຳ ລັບຄົນລຸ້ນຫລັງ. ໃຫ້ບໍລິການ 4 ເວລາກຽມຕົວ: 40 ນາທີ ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 1 ຊົ່ວໂມງ, 10 ນາທີ
ແຕ່ງກິນປາ. ສຶກສາຜັກບົ່ວດ້ວຍຫົວຜັກທຽມ. ເອົາມັນລົງໃນ ໝໍ້ ໃຫຍ່ທີ່ມີໃບປະເຊີນ ​​ໜ້າ, ນົມຂີງ 450ml, ນົມແລະຄອກ. ເອົາແຊ່ໃສ່ເຕົາໄຟ ນຳ ໄປຕົ້ມແລະຊີມປະໄວ້ 8 ນາທີ.
ເອົາປາອອກຈາກເຕົາ. ຍົກມັນອອກຈາກແຊ່ດ້ວຍບ່ວງຊອຍແລະເອົາໃສ່ແຜ່ນເພື່ອໃຫ້ມັນເຢັນ. ຂັດແຫຼວຜ່ານຊອດເຂົ້າໄປໃນໂຖຫຼືໂຖ.
ແຍກປາຂຶ້ນເປັນກ້ອນໃຫຍ່. ຖິ້ມກະດູກແລະຜິວຫນັງຂອງປາ.
ປັ້ນຊິ້ນສ່ວນຂອງປາລົງໄປດ້ານລຸ່ມຂອງເຕົາອົບພິສູດເຕົາອົບ.
ຈູດໄຂ່ແລະວາງລົງເທິງປາ.
ປັ່ນມັນເບີລົງໃນ ໝໍ້ ແລະຕື່ມແປ້ງໃສ່ ໝໍ້. ແຕ່ງກິນສ່ວນປະສົມທັງສອງຂ້າງໃຫ້ເຂົ້າກັນປະມານ 1 ນາທີ.
ເຮັດຊອດໂດຍຕື່ມການປະສົມນົມລົງໃນແຊ່. stir ໃນອັດຕາຄົງທີ່ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສ້າງເປັນກ້ອນ. ໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນປະມານ 5-6 ນາທີ.
ຕື່ມ parsley, ຟັກ nutmeg, ແລະເກືອ & pepper ເຂົ້າໄປໃນແຊ່ເພື່ອສໍາເລັດຮູບຊອດ.
ຖອກນ້ ຳ ຊອດໃສ່ປາແລະໄຂ່ປະສົມ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ຄົນດຽວເພື່ອໃຫ້ມັນເຢັນ.
ແຕ່ງກິນມັນຕົ້ນ. ເອົາມັນຕົ້ນທີ່ປອກເປືອກລົງລົງໃນ ໝໍ້, ປົກດ້ວຍນ້ ຳ, ຕື່ມເກືອ, ນຳ ມັນມາຕົ້ມ, ແລະປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີຫຼືຈົນກວ່າມັນຕົ້ນຈະອ່ອນລົງ.
ລະບາຍແລະຖອກມັນຕົ້ນໄວ້ຈົນກ່ວາບໍ່ມີກ້ອນ.
ຕື່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມັນເບີ, ໄຂ່ຂາວ, ເກືອ, ແລະ pepper ໃສ່ມັນຕົ້ນ. ຄ່ອຍໆຕື່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງນົມຈົນກວ່າທ່ານຈະມີສ່ວນປະສົມທີ່ອ່ອນແລະສາມາດແຜ່ລາມໄດ້.
ກຽມຄວາມຮ້ອນຂອງເຕົາອົບໃຫ້ເຖິງ 200 ° C (392 ° F) ຫຼືໃສ່ເຄື່ອງ ໝາຍ ກgasາຊ 6.
ບ່ວງປະສົມມັນຕົ້ນໃສ່ສ່ວນປະສົມຂອງປາແລະກະຈາຍມັນດ້ວຍສ້ອມ.
ອົບປະສົມປະມານ 35 ຫາ 40 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາທອງສີນ້ ຳ ຕານ.
ຮັບໃຊ້ແລະມ່ວນຊື່ນ.
ສຳ ເລັດຮູບ.
ທ່ານສະເຫມີສາມາດລົບໄຂ່ຕົ້ມທີ່ແຂງແລະທົດແທນພວກມັນດ້ວຍປາພິເສດ.
l-groop.com © 2020