ວິທີການຜະສົມຜະສານເສັ້ນທາງເພື່ອສຸຂະພາບ

ທ່ານເຫັນຖົງພລາສຕິກຢູ່ໃນຮ້ານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ "ປະສົມຮອຍທາງ" ແລະເບິ່ງຢູ່ໃນນັ້ນ. ມັນເຕັມໄປດ້ວຍເຂົ້າ ໜົມ ແລະເຂົ້າ ໜົມ ສາລີແລະສິ່ງຂອງທີ່ບໍ່ດີອື່ນໆ - ແມ້ແຕ່ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງກໍ່ຖືກເຄືອບດ້ວຍນ້ ຳ ມັນໄຮໂດຼລິກ. ບໍ່ມີສິ່ງໃດເລີຍທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະສົມປະສານກັບຮູບພາບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະທາງນອກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນແບບນີ້. ໂດຍການຜະສົມຜະສານຕາມຮອຍຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານສາມາດຫລີກລ່ຽງອົງປະກອບທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ພົບໃນການຜະລິດທາງການຄ້າແລະຜະສົມຜະສານບາງຢ່າງເຊິ່ງຈະຮັບປະກັນທ່ານໃຫ້ມີພະລັງງານທີ່ສົມດຸນທາງໂພຊະນາການທີ່ມີລົດຊາດດີ. ສູດນີ້ເຮັດໃຫ້ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຫຼາຍ (4 ປອນ / 1.8 ກິໂລກຼາມ) ຂອງສານປະສົມປະສານທີ່ຕິດອັນຕະລາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຫາຍໄປໄວ. ສະບັບນີ້ ເໝາະ ສົມກັບຂໍ້ ຈຳ ກັດກ່ຽວກັບອາຫານຫຼາຍທີ່ສຸດແລະໄດ້ຮັບປະທານທີ່ດີທີ່ສຸດໃນລະດັບປານກາງ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຢູ່ໃນລົດເຂັນທີ່ແຂງແຮງ!
ລ້າງມືຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນການກະກຽມຈັດການກັບສ່ວນປະກອບ.
ເກັບສ່ວນປະສົມເຂົ້າກັນ.
ເອົາຊາມໃຫຍ່ຫລືພາຊະນະອື່ນໆ.
ຖິ້ມໃນສ່ວນທີ່ເທົ່າທຽມກັນຂອງ raisins ສີຂາວ, ເມັດດອກຕາເວັນແລະວັດຖຸດິບ almonds.
ຈົ່ງຖອກເອົາສ່ວນທີ່ເທົ່າທຽມກັນສຸດທ້າຍຂອງແຫວນ ໝາກ ນັດແຫ້ງທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ, ຊອຍເປັນຕ່ອນໆ, ເຖິງວ່າມັນໃຫຍ່ຫລືນ້ອຍທີ່ທ່ານມັກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມໂຄງສ້າງຂອງແຫວນແລະດຶງພວກມັນເຂົ້າໄປໃນສ່ວນນ້ອຍໆ (ແຫວນມັກຈະປະສົມກັນແລະຈະຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມເລັກນ້ອຍໃນການດຶງກັນ). ເອົາທ່ອນເຫຼົ່ານີ້ໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະຂະນະທີ່ທ່ານຈີກມັນອອກ. ຈົ່ງຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງຂະບວນການ, ເພາະວ່າມັນສາມາດໃຊ້ເວລາ 20 ນາທີຖ້າເຮັດດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜູ້ຊ່ວຍທີ່ນີ້.
ປະສົມທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດດ້ວຍມື. ແຍກທ່ອນໄມ້ທີ່ບໍ່ ໜຽວ ອອກຈາກ ໜານ.
ຮ້ານ. ສ່ວນປະສົມຂອງເສັ້ນທາງຄວນເກັບໄວ້ຄືກັບຜະລິດຕະພັນແຫ້ງ. ໃສ່ໃນຖັງໃດກໍ່ຕາມມັນຈະຮັກສາບໍ່ໃຫ້ແຫ້ງ. ເມື່ອທ່ານຍ່າງປ່າ, ຂີ່ລົດເຂັນ, ຂີ່ເຮືອ, ແລະອື່ນໆ, ຕື່ມໃສ່ກະເປົາທີ່ມີກະຕ່ານ້ອຍໆເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການໃຊ້.
ສຳ ເລັດຮູບ.
ຂ້ອຍສາມາດຕື່ມສິ່ງທີ່ຫວານໆໄດ້, ເຊັ່ນ: ຊັອກໂກແລັດຊັອກໂກແລັດຫລື M&A?
ແນ່ນອນ! ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງປະສົມປະສານຕາມລົດນິຍົມຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກກັບລົດນິຍົມຂອງທ່ານ, ພຽງແຕ່ຮັບຮູ້ວ່າມັນຈະບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຂ້ອຍສາມາດເພີ່ມຊັອກໂກແລັດຊ້ ຳ ບໍ? ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ມັນຍັງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແຕ່ຍັງມີສ່ວນທີ່ຫວານອີກ!
ແນ່​ນອນ! ຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດແລະຄໍເລສເຕີໂຣນ, ປັບປຸງສະຫມອງແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານຫຼຸດລົງ. ບໍ່ຄືກັບຊັອກໂກແລັດນົມ, ຊັອກໂກແລັດຊ້ ຳ ແມ່ນ້ ຳ ຕານຕໍ່າ.
ທ່ານສາມາດເພີ່ມ ໝາກ ໄມ້ຫຼື ໝາກ ໄມ້ຊະນິດອື່ນໆມາໃຫ້ລົດຊາດ (ເຊັ່ນ: ໝາກ ຂາມແຫ້ງ, ໝາກ ໄມ້, ແລະອື່ນໆ). ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກວດເບິ່ງສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບການເພີ່ມເກືອຫຼືນໍ້າຕານແລະການເຄືອບນ້ ຳ ມັນໄຮໂດຼລິກ.
ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນອາເມລິກາ, Trader Joe's ມັກຈະມີສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ. ໝາກ ນັດແຫ້ງແລະຊອຍເປັນເມັດດຽວແມ່ນບາງຄັ້ງຄາວທີ່ພວກມັນບໍ່ມີໃນສິນຄ້າ.
ຕື່ມເຂົ້າໂອດທັນທີທັນໃດສ່ວນ ໜຶ່ງ ໃຫ້ເປັນສອງສ່ວນປະສົມນີ້, ຕື່ມໃສ່ເນື້ອໃນເທິງສຸດດ້ວຍນ້ ຳ, ແລະ ໜຶ້ງ ປະມານສອງສາມນາທີ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າທີ່ດີແທ້ໆ.
ຖ້າທ່ານຍັງຮັກ M& Ms ແບບເກົ່າ, ລອງຊັອກໂກແລັດຊ້ ຳ. ຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍ.
ທ່ານແນ່ນອນວ່າທ່ານສາມາດຊອກຫາສ່ວນປະກອບຕ່າງໆຜ່ານທາງອິນເຕີເນັດ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຊື້ເຄື່ອງປະມານນັ້ນ. ມັນອາດຈະບໍ່ມີເວບໄຊທ໌ດຽວທີ່ມີສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ, ແລະບາງສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ຂາຍພຽງແຕ່ໃນປະລິມານຫລາຍເທົ່ານັ້ນ.
ມື ໜຶ່ງ ແມ່ນ ໜຶ່ງ ຄົນຮັບໃຊ້.
ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວອາດຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນສ່ວນອາຫານສຸຂະພາບຂອງຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ, ໝາກ ໄມ້ດ່ວນແລະຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ, ຫລືສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຮ້ານອາຫານສຸຂະພາບ. ອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຈາກນ້ ຳ ຕານ, ເກືອ, ຂົ້ວ, ແລະອື່ນໆແມ່ນຫາໄດ້ຍາກ.
ເຄື່ອງຕັດຫຍິບໃນເຮືອນຄົວເຮັດວຽກໃສ່ ໝາກ ນັດ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມພວກມັນກໍ່ປັ້ນຂຶ້ນແລະຕ້ອງການຄວາມສະອາດຢູ່ເລື້ອຍໆ. ມັນຈະໄວກວ່າທີ່ຈະຈີກແຫວນ ໝາກ ນັດຂຶ້ນດ້ວຍມື.
ທ່ານສາມາດເພີ່ມການປະສົມເສັ້ນທາງນີ້ໃສ່ເຂົ້າໂອດ, ນົມສົ້ມ, ຫຼືສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ສົດ.
ເສັ້ນໃຍ, ໄຂມັນທີ່ດີ, ໄຂມັນຕໍ່າ, ແຕ່ມີແຄລໍຣີ່ສູງ; ນີ້ແມ່ນນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ ສຳ ລັບກິດຈະ ກຳ ຫຼາຍກ່ວາອາຫານຫວ່າງທີ່ມີໄຟເຍືອງທາງຢູ່ທາງ ໜ້າ ໂທລະພາບ.
ຈົ່ງມີສະຕິໃນເວລາກິນອາຫານສິ່ງນີ້. ມັນເປັນທີ່ເພິ່ງພໍໃຈທີ່ສຸດ, ແຕ່ວ່າປະຊາຊົນບໍ່ສາມາດຢຸດກິນມັນໄດ້. ເຈົ້າຈະເສຍໃຈຖ້າເຈົ້າກິນຈາກໂຖໃຫຍ່ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄົ້ນພົບວ່າມັນຫວ່າງແລ້ວກໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ກິນອາຫານ 4 ປອນ! ຮັບປະກັນວ່າຈະບໍ່ຢາກກິນອາຫານຖ້າທ່ານມີສິ່ງອື່ນທີ່ຈະກິນຕໍ່ມາ.
ຢ່າເອົາ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງທີ່ມີນ້ ຳ ຕານຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ອົມຫຼືຈຸດປະສົງຂອງການປະສົມທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ກິນ ໝາກ ມ່ວງດິບ, ໝາກ ມ່ວງຫວານ, ຂົ້ວແລະເກືອສາມາດເລີ່ມເຮັດໃຫ້ທ່ານກຽດຊັງ.
ສ່ວນປະກອບທີ່ປີ້ງແລະ / ຫຼືເກືອຈະເຮັດໃຫ້ສູດນີ້ບໍ່ສຸກ. ຢ່າໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ເສຍ.
ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນແລະທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານອອກຈາກ ໜ້າ ວຽກແລ້ວກັບມາເຮັດ ໃໝ່.
l-groop.com © 2020