ວິທີເຮັດອາຫານພື້ນບ້ານ

ການເຮັດອາຫານຢູ່ບ້ານເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດເງິນແລະກິນໄດ້ດີ. ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ ທຳ ອິດ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານຕົບມັນ, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານແຊບໆພາຍໃຕ້ 30 ນາທີ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສູດອາຫານພື້ນຖານ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ເຊັ່ນ: ຊິມ omelette, spaghetti, ຫລືແກງ ໝີ່ ໄກ່, ແລະເຮັດວຽກຂອງທ່ານຂຶ້ນຈາກບ່ອນນັ້ນເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນເຮືອນຄົວ!

ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນເຮືອນຄົວ

ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນເຮືອນຄົວ
ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບທັກສະພື້ນຖານຂອງທ່ານເພື່ອປັບປຸງການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານ. ພໍ່ຄົວທຸກຄົນຕ້ອງຮູ້ທັກສະພື້ນຖານບາງຢ່າງ, ຄືກັບວິທີການ ຟັກຜັກ , ຫມາກ zest , ຊີ້ນສີນ້ ຳ ຕານ, ຕົ້ມ ໄຂ່ ຫຼື pasta , ແລະ ແຕ່ງກິນເຂົ້າ . ໄຂ່ປຸງແຕ່ງອາຫານ ຍັງເປັນທັກສະພື້ນຖານທີ່ມາພ້ອມກັບມືຖື. ທັກສະເຫຼົ່ານີ້ຈະພາທ່ານໄປໄກຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຮຽນຮູ້ພວກມັນດຽວນີ້ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດກັບສູດທີ່ສັບສົນຫຼາຍ. [1]
  • ລອງເບິ່ງວິດີໂອເພື່ອຮຽນຮູ້ພື້ນຖານເຊັ່ນ: ການຕັດຫຼືປີ້ງ. ພວກເຂົາມັກຈະຜ່ານຂັ້ນຕອນ, ແລະທ່ານສາມາດຕິດຕາມຢູ່ເຮືອນ.
ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນເຮືອນຄົວ
ຮຽນຮູ້ຄວາມປອດໄພໃນເຮືອນຄົວເພື່ອປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງແລະຜູ້ອື່ນ. ຄວາມປອດໄພໃນເຮືອນຄົວແມ່ນກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍທີ່ຈະແຈ້ງ, ເຊັ່ນ: ການຕັດຕົວເອງດ້ວຍມີດຫລື ການເຜົາຕົວທ່ານເອງໃສ່ເຕົາໄຟ . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງເວົ້າເຖິງຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງເຊັ່ນບໍ່ປຸງແຕ່ງອາຫານເຊັ່ນ: ຊີ້ນດິບເຖິງອຸນຫະພູມທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອໃຫ້ປອດໄພໃນການກິນ. [2]
  • ສຳ ຫລວດວິດີໂອຫລື ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການປຸງແຕ່ງອາຫານກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພໃນເຮືອນຄົວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນການຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອແລະຮັກສາຊີ້ນໃນອຸນຫະພູມທີ່ປອດໄພ.
ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນເຮືອນຄົວ
ເກັບມ້ຽນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານ ມີສ່ວນປະກອບພື້ນຖານ. ມັນຍາກທີ່ຈະແຕ່ງແລະເຮັດສູດຂອງທ່ານເອງຖ້າທ່ານບໍ່ມີສ່ວນປະກອບຢູ່ໃນມື. ແນ່ນອນ, ປົກກະຕິແລ້ວທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ສິນຄ້າ ສຳ ລັບສູດອາຫານແຕ່ລະສູດ, ແຕ່ວ່າທ່ານມີສິນຄ້າຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດຮັກສາໄວ້ໄດ້ເພື່ອເຮັດສູດອາຫານທີ່ມີສີສັນ. [3]
  • ຍົກຕົວຢ່າງ, ເກັບຮັກສາສິນຄ້າກະປlikeອງເຊັ່ນ: ໝາກ ເລັ່ນ, ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ເລັ່ນກະປnedອງ, ນົມ ໝາກ ພ້າວ, ແລະ ໝາກ ຖົ່ວກະປnedອງໃນຫ້ອງອາຫານຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ນົມ ໝາກ ພ້າວແລະນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ ສຳ ລັບເສັ້ນເຝີຫຼືຕື່ມ ໝາກ ຖົ່ວໃສ່ຈານເພື່ອອາຫານໂປຕີນໄວແລະງ່າຍ.
  • ໃນອາຫານແຫ້ງ, ເກັບຮັກສາສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: pasta, ເຂົ້າ, ຝັກ, ເຂົ້າບາເລ, ແລະ quinoa ຢູ່ໃນມື. ອາຫານເຫລົ່ານີ້ສາມາດສ້າງພື້ນຖານ ສຳ ລັບອາຫານຈານ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ມີແປ້ງແລະເຂົ້າສາລີຢູ່ໃນມືເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານ ໜາ ແລະເຮັດໃຫ້ກະຈົກ.
  • ເກັບຊື້ເຄື່ອງເທດຕາມລະດູການຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງເທດແລະພືດສະຫມຸນໄພຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຄື່ອງເທດອີຕາລີ, ຜົງຜັກທຽມ, ຜົງຜັກບົ່ວ, paprika, ຜົງ ໝາກ ເຜັດ, cumin, ຜົງ curry, ຊີດ, ແລະດອກກຸຫລາບ.
  • ຮັກສາໂປຣຕີນໄວ້ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງຂອງທ່ານເຊັ່ນ: ເຕົ້ານົມໄກ່, ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ, ແລະຊີ້ນ ໝູ. ໃນຕູ້ເຢັນ, ຮັກສາສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ເຂົ້າ ໜົມ ບົວລາ, ນ້ ຳ ແຈ່ວ Worcestershire, ນ້ ຳ ມັນຖົ່ວເຫຼືອງ, ນ້ ຳ ມັນງາ, ນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍ, ແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ.
ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນເຮືອນຄົວ
ຊອກຫາສູດອາຫານ online ແລະຜ່ານແອັບປຸງແຕ່ງອາຫານ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນ, ສູດແມ່ນບ່ອນທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ຊອກຫາສູດງ່າຍໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢາກລອງຫຼືແມ້ແຕ່ເບິ່ງວິດີໂອທີ່ກ້າວເຂົ້າໄປໂດຍຂັ້ນຕອນຜ່ານສູດ. ມັນສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມປຸງແຕ່ງອາຫານເມື່ອທ່ານບໍ່ມີປະສົບການຫຼາຍ.
  • ໂປແກຼມປຸງແຕ່ງອາຫານໃສ່ສູດທີ່ປາຍນິ້ວຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານສາມາດປະຫຍັດສູດທີ່ທ່ານມັກໃນພາຍຫຼັງ.
ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນເຮືອນຄົວ
ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນ! ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງກັບການແຍກຈາກສູດ. ສູດແມ່ນພຽງແຕ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ເທົ່ານັ້ນ, ແລະທ່ານຕ້ອງພັດທະນາຄວາມຮູ້ໃຫ້ຮູ້ເມື່ອທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ນັ້ນແລະເມື່ອໃດບໍ່ຕ້ອງເຮັດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ສູດອາຫານອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໃຊ້ຊີລຽນເພື່ອອົບປະມານ 30 ນາທີ, ແຕ່ຖ້າມັນບໍ່ຂົມແລະສີນ້ ຳ ຕານຢູ່ເທິງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງອົບມັນອີກ 10 ນາທີ. [4]
ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນເຮືອນຄົວ
ເລີ່ມປະສົມສູດພ້ອມກັບລົດຊາດທີ່ທ່ານມັກ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານເລີ່ມຮັບຮູ້ລົດຊາດທີ່ທ່ານມັກ, ລອງຫຼີ້ນອ້ອມໆດ້ວຍສູດຕ່າງໆ. ຢ່າປ່ຽນສູດທັງ ໝົດ. ແທນທີ່ຈະ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສ່ວນປະກອບ 1 ຫຼື 2 ສ່ວນ, ແລະແລກປ່ຽນສ່ວນປະກອບທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ທ່ານມັກດີກວ່າ. [5]
  • ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າສູດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີໃບ mustard ສີເຫລືອງ, ລອງໄປແລກປ່ຽນຢູ່ເມືອງ Dijon.
  • ຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ເປັນປະເພດຫຍ້າສະເພາະ, ເຊັ່ນ oregano, ລອງປ່ຽນວິທີອື່ນອີກເຊັ່ນ: rosemary.
ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນເຮືອນຄົວ
ປັບປຸງເມື່ອທ່ານບໍ່ມີສ່ວນປະກອບ. ມັນສາມາດເປັນການລໍ້ລວງໃຫ້ແລ່ນໄປຮ້ານໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ສູດຮຽກຮ້ອງ. ບາງຄັ້ງ, ມັນ ຈຳ ເປັນ. ຊ່ວງເວລາອື່ນໆ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາສ່ວນປະກອບໃນຫ້ອງໂຖງຫຼືຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານເຊິ່ງຈະເປັນການທົດແທນທີ່ສົມບູນແບບ. [6]
  • ຄິດກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງສ່ວນປະກອບແລະສິ່ງທີ່ມັນເຮັດ ສຳ ລັບສູດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າສູດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ມັນອາດຈະເພີ່ມຄວາມສົ້ມແລະລົດຊາດໃຫ້ອາຫານ. ທ່ານອາດຈະສາມາດແລກປ່ຽນນ້ ຳ ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, ເຊັ່ນ, ຫຼືນ້ ຳ ສົ້ມບvinegarອກຊາ.
  • ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບອາຫານ. ສົ້ມ Balsamic ຈະບໍ່ເຮັດວຽກໃນອາຫານຄ້າຍຄືໄກ່ປິກ, ຍ້ອນວ່າລົດຊາດທີ່ ໜັກ ຈະປ່ຽນມັນ ໝົດ. ທ່ານສາມາດທົດລອງໃຊ້ໄດ້, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຈະຈົບລົງດ້ວຍອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.
ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນເຮືອນຄົວ
ພະຍາຍາມເຮັດສູດຂອງທ່ານເອງ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດສິ່ງທີ່ສ້າງສັນເລັກນ້ອຍ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຕ້ອງ ກຳ ນົດຕົວເອງ! ທ່ານສາມາດເບິ່ງສູດຕ່າງໆທາງອິນເຕີເນັດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດ, ແຕ່ຈາກນັ້ນກໍ່ຈະກ້າວອອກໄປຈາກພວກມັນແລະພະຍາຍາມຄົ້ນສູດສູດໂດຍຕົວທ່ານເອງ. ມັນອາດຈະບໍ່ສົມບູນແບບ, ແຕ່ມັນຈະເປັນປະສົບການການຮຽນຮູ້ທີ່ມີຄ່າ ສຳ ລັບຄັ້ງຕໍ່ໄປ. [7]
  • ລອງໄປຕະຫຼາດຊາວກະສິກອນແລະເກັບເອົາສ່ວນປະກອບສົດໆ ໃໝ່ໆ ມາເປັນແຮງບັນດານໃຈ. ຈາກນັ້ນ, ນຳ ໃຊ້ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກສູດອາຫານອື່ນເພື່ອສ້າງຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງທ່ານ.
ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນເຮືອນຄົວ
ກຽມຕົວ ສຳ ລັບຄວາມຜິດພາດ, ແຕ່ຢ່າເຫື່ອອອກພວກເຂົາ. ຄວາມຜິດພາດຈະເກີດຂື້ນໃນເຮືອນຄົວ. ທ່ານ ກຳ ລັງຈະຈູດເຜົາເຂົ້າຈີ່ບາງຄັ້ງ, ຫລືໃສ່ເກືອຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບັງເອີນ. ພະຍາຍາມຊ່ວຍເຫຼືອມັນຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ບໍ່ມີໃຜຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຈະໄປໃສ, ແລະມັນຍັງຄົງຈະແຊບຢູ່. [8]
  • ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດລະງັບມັນ, ຫົວເລາະແລະຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານ!
  • ຖ້າທ່ານຕ້ອງການລອງສູດ ໃໝ່, ຝຶກໃນເວລາທີ່ທ່ານມີເວລາ, ເຊັ່ນວ່າໃນທ້າຍອາທິດ. ຢ່າທົດລອງໃຊ້ເມື່ອທ່ານໄປລ້ຽງຝູງຄົນ. [9] X ການຄົ້ນຄວ້າແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ

ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ Cheese Omelette

ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ Cheese Omelette
ປັ້ນໄຂ່ໃສ່ຊາມແລະຕີ. ເຄາະໄຂ່ຄ່ອຍໆລົງເທິງພື້ນທີ່ຮາບພຽງເພື່ອກັດມັນ. ໃຊ້ນີ້ວໂປ້ຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເປີດຢູ່ເທິງໂຖນ້ອຍ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ 2 ໄຂ່. ຕື່ມໃສ່ສອງບ່ວງເກືອແລະ pepper, ແລະຕີໄຂ່ພ້ອມກັບຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ. [10]
  • ເພື່ອຕີໄຂ່, ຄ່ອຍໆ ທຳ ລາຍເສັ້ນດ້າຍດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມໂດຍການເຈາະພວກມັນ. ຈາກນັ້ນ, ເອົາໄຂ່ໃສ່ໃນວົງມົນເພື່ອປົນກັນ.
  • ຖ້າໄຂ່ວາງລົງໃນຊາມ, ໃຊ້ຊິ້ນສ່ວນອື່ນຂອງປາເພື່ອເອົາປາອອກ.
ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ Cheese Omelette
ຮູ້ບຸນຄຸນ 1-2–2 ອອນສ໌ (28-57 g) ຂອງເນີຍແຂງ cheddar ແລະຟັກ ham. ໃຊ້ grater ຂະຫນາດນ້ອຍເພື່ອຖີ້ມເນີຍແຂງ. ແລ່ນເນີຍແຂງຂຶ້ນແລະລົງເທິງ grater ຈົນກ່ວາມັນຖືກຕັດທັງຫມົດ, ແລະຕັ້ງມັນໄວ້ໃນເວລານີ້. ລະມັດລະວັງຮັກສານິ້ວມືຂອງທ່ານອອກຈາກເສັ້ນທາງເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ຕັດຕົວທ່ານເອງ. [11]
  • ທ່ານສາມາດຊື້ຊີດທີ່ຖືກລ້າງກ່ອນຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
  • ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນ, ຕັດມັນເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆດ້ວຍມີດແຫຼມ. ຖ້າ ham ແມ່ນເຢັນ, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນ microwave ປະມານ 15-30 ວິນາທີ.
ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ Cheese Omelette
ເຮັດຄວາມຮ້ອນສອງສາມສ່ວນຂອງມັນເບີໃນ ໝໍ້ ຂົ້ວຂະ ໜາດ ກາງ. ເອົາເຕົາຂົ້ວໃສ່ເຕົາໄຟໃສ່ກັບຄວາມຮ້ອນປານກາງ - ກາງ. ຕື່ມມັນເບີເຂົ້າໄປໃນເຕົາ, ແລະໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນຈົນກວ່າມັນຈະອົບ. ກະຈາຍມັນອອກໄປທົ່ວເຕົາຂົ້ວດ້ວຍກະຖຸນ. [12]
ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ Cheese Omelette
ຕື່ມໄຂ່ໃສ່ເຕົາແລະກະຈາຍມັນອອກ. ເອົາສ່ວນປະສົມໄຂ່ຂອງທ່ານລົງໄປໃນ ໝໍ້, ແລະຍ້າຍ ໝໍ້ ອ້ອມຮອບເພື່ອໃຫ້ໄຂ່ໄປທົ່ວຂອບຂອງແຊ່. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຄວາມຍາວຂອງສ້ອມຫລື spatula ເພື່ອຊ່ວຍກະຈາຍພວກມັນອອກ. [13]
  • ໃຫ້ໄຂ່ແຕ່ງກິນຄືກັບປະມານສອງສາມນາທີ.
ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ Cheese Omelette
ປອກເນີຍແຂງລົງໃນພາຍຫຼັງທີ່ໄຂ່ສ່ວນຫຼາຍຈະຖືກປຸງແຕ່ງ. ສັງເກດເບິ່ງໄຂ່. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາແຕ່ງກິນ, ພວກເຂົາຄວນເລີ່ມຕົ້ນຍຶດຫມັ້ນຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. ເມື່ອພວກເຂົາເຮັດ, ພວກເຂົາບໍ່ຄວນຈ່ອຍເກີນໄປຖ້າທ່ານຍ້າຍທັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາຍັງຄວນເບິ່ງທີ່ປຽກເລັກນ້ອຍຢູ່ເທິງ. ສີດເນີຍແຂງໃສ່ແຜ່ນໂອລີດ. [14]
  • ຕື່ມ ham ໃນປັດຈຸບັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ ham.
ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ Cheese Omelette
ພັບ omelette ຂື້ນ. ດໍາເນີນ spatula ຂອງທ່ານພາຍໃຕ້ຂອບຂອງ omelette ຕະຫຼອດທາງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະອ່ອນໂຍນ. ພັບພວງມະໄລດ້ານ ໜຶ່ງ ໃສ່ຂ້າງອີກຂ້າງ ໜຶ່ງ, ຄ້າຍຄືກັບໂຕໂກ. [15]
ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ Cheese Omelette
ຖອດ omelette ອອກເມື່ອມັນເລີ່ມຕົ້ນສີນ້ ຳ ຕານ. ດ້ານລຸ່ມຂອງ omelette ຈະເລີ່ມປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນ. ໃນເວລາທີ່ມັນເຮັດ, ຖີ້ມແຊ່ເລັກນ້ອຍໃສ່ແຜ່ນ, ແລະໃຊ້ spatula ຂອງທ່ານເພື່ອນໍາມັນລົງໃສ່ແຜ່ນ. [16]
  • ຖ້າທ່ານຢາກ.
  • ຖ້າ omelette ຂອງທ່ານເກີດຂື້ນທີ່ຈະອອກມາ underdone ເລັກຫນ້ອຍ, ຢ່າຢ້ານກົວ. ທ່ານສາມາດຕິດມັນໄວ້ໃນແຊ່ອີກສອງສາມນາທີໃນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ຫຼືທ່ານກໍ່ສາມາດເອົາມັນໄວ້ໃນໄມໂຄເວຟໄດ້ປະມານ 30 ວິນາທີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກາງຄວນຈະອ່ອນ.

ການສ້າງ Spaghetti ແບບງ່າຍດາຍ

ການສ້າງ Spaghetti ແບບງ່າຍດາຍ
ຊີ້ນງົວ 1 ປອນ (0.45 ກິໂລ) ຊີ້ນງົວໃນ ໝໍ້ ຫລື ໝໍ້ ໃຫຍ່. ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃສ່ ໝໍ້ ຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນປານກາງ. ແຍກຊີ້ນງົວໃສ່ ໝໍ້, ແລະຕື່ມເກືອແລະພິກເກືອ. ແຕ່ງກິນຊີ້ນງົວຈົນກ່ວາມັນຈະບໍ່ເປັນສີບົວອີກຕໍ່ໄປ, ແລະສືບຕໍ່ແຍກຊິ້ນສ່ວນທີ່ທ່ານໄປ. [17]
  • ຖ້າຊີ້ນງົວຂອງທ່ານບໍ່ມີໄຂມັນໂດຍສະເພາະ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເອົານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກເລັກ ໜ້ອຍ ໃສ່ແຊ່ກ່ອນ.
  • ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ຊີ້ນງົວພື້ນ, ໃຫ້ຂ້າມຂັ້ນຕອນນີ້. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຊີ້ນ ໝູ, ໄກ່ງວງ, ຫລືໄກ່ແທນທີ່ຈະເປັນຊີ້ນງົວພື້ນ.
ການສ້າງ Spaghetti ແບບງ່າຍດາຍ
ຈູດຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ. ກຳ ນົດຫົວຜັກທຽມໃສ່ກະດານຕັດ, ແລະຕີແປນຂ້າງຂອງມີດຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ໃສ່ກັບຫົວຜັກທຽມດ້ວຍມືຂອງທ່ານ. ປອກເປືອກ ໜັງ ອອກຈາກກະທຽມ, ແລ້ວຊອຍເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ ສຳ ລັບຫົວຜັກທຽມທັງ ໝົດ. [18]
  • ໃຊ້ຫົວຜັກທຽມ 4 ໜ່ວຍ ຖ້າທ່ານມັກຜັກທຽມຫຼາຍຫລື 2 ຖ້າທ່ານຢາກໃຫ້ນ້ ຳ ຊອດຂອງທ່ານມີປະໂຫຍດ ໜ້ອຍ. ຫົວຜັກທຽມຫົວດຽວແມ່ນ 1 ຊິ້ນອອກຈາກຫົວຜັກທຽມໃຫຍ່.
  • ຖ້າທ່ານມັກ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜັກທຽມທີ່ຖືກຟັກລົງໃນກະປ.ອງ. ມັນຈະບອກທ່ານຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະວັດສໍາລັບ 1 ຫົວຜັກທຽມ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜົງຜັກທຽມໄດ້, ແຕ່ລໍຖ້າຈົນກວ່າທ່ານຈະເລີ່ມປຸງແຕ່ງ ໝາກ ເລັ່ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕື່ມໃສ່ມັນ.
ການສ້າງ Spaghetti ແບບງ່າຍດາຍ
ປອກເປືອກແລະຂູດຜັກບົ່ວ. ຕັດປາຍຂອງຜັກບົ່ວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາມັນລົງສ່ວນກາງທາງອື່ນ. ປອກເປືອກອອກ. ເອົາຫົວຜັກບົ່ວລົງດ້ານໃນຂອງແຜງຕັດ. ຊອຍຕາມຫົວຜັກບົ່ວເພື່ອໃຫ້ທ່ານສ້າງແຫວນຜັກບົ່ວເຄິ່ງ. ຫັນຫົວຜັກບົ່ວໄປທາງອື່ນ, ແລະຕັດໃຫ້ເປັນທ່ອນ. [19]
  • ຜັກບົ່ວແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນແທ້ໆ, ແຕ່ມັນເພີ່ມລົດຊາດຫຼາຍ.
ການສ້າງ Spaghetti ແບບງ່າຍດາຍ
ເອົາຊີ້ນງົວອອກຈາກແຊ່ແລະແຕ່ງຫົວຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ. ເອົາຊີ້ນງົວໃສ່ໃນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກໃນເວລານີ້. ຖອກນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກສອງບ່ວງແກງລົງໃນເຕົາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມໃສ່ຜັກບົ່ວ. ແຕ່ງກິນໃຫ້ມັນປະມານ 4-5 ນາທີ, ປັ່ນເປັນບາງໂອກາດ, ຈາກນັ້ນຕື່ມຜັກທຽມ. ແຕ່ງກິນຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມປະມານ 2-3 ນາທີ. ຫົວຜັກບົ່ວຄວນເບິ່ງແປ. [20]
ການສ້າງ Spaghetti ແບບງ່າຍດາຍ
ຕື່ມຫມາກເລັ່ນແລະຊີ້ນງົວກັບຄືນສູ່ແຊ່. stir ຫມາກເລັ່ນແລະຊີ້ນງົວເຂົ້າໄປໃນຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ ໝາກ ເລັ່ນກະປwholeອງທັງ ໝົດ, ໃຫ້ໃຊ້ບ່ວງເພື່ອແບ່ງພວກມັນລົງໃນ ໝໍ້. [21]
  • ທ່ານສາມາດເພີ່ມຮຸ້ນຊີ້ນງົວປະມານ 1 ຈອກ (240 ມລ) ໃນຈຸດນີ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ລ້າງນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນອອກດ້ວຍນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ແລະຖອກລົງໃນ ໝໍ້.
ການສ້າງ Spaghetti ແບບງ່າຍດາຍ
ຕື່ມນ້ ຳ ກ້ອນແລະໃຫ້ນ້ ຳ ຊອດປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ. ຈູດນ້ ຳ ແຈ່ວສົດດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ແລະປັ່ນລົງໃສ່ຊອດ. ໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງປັ່ນ, ຫັນນ້ ຳ ແຈ່ວລົງສູ່ລະດັບປານກາງ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນ ໜຽວ. [22]
  • ທ່ານສາມາດໃຊ້ບ່ວງນ້ ຳ ມັນແຫ້ງຫຼືອາຫານອິຕາລີໄດ້ສອງບ່ວງຖ້າທ່ານບໍ່ມີກະເພົາສົດ.
  • Simmering ແມ່ນ bubbling ແສງສະຫວ່າງ. ປັ່ນນ້ ຳ ຊອດເລື້ອຍໆຍ້ອນວ່າມັນຊິມແລະ ໜາ.
ການສ້າງ Spaghetti ແບບງ່າຍດາຍ
ແຕ່ງອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະເພດ spaghetti. ນຳ ເອົານ້ ຳ ເກືອມາຕົ້ມໃສ່ ໝໍ້ ຕ່າງກັນໃສ່ຄວາມຮ້ອນສູງ. ເມື່ອນ້ ຳ ຟົດແລ້ວ, ຕື່ມເຂົ້າປຸ້ນ spaghetti ລົງໃນ ໝໍ້. ໃນຂະນະທີ່ ໝີ່ ບໍ່ອ່ອນລົງ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ພວກມັນກັບບ່ວງ pasta ທີ່ຊອຍ, ປະເພດທີ່ມີນິ້ວມືນ້ອຍຂະຫຍາຍຈາກມັນ. [23]
  • ການບີບ ໝີ່ ຫຼັງຈາກທີ່ໃສ່ເຂົ້າໄປໃນມັນຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ຕິດກັນ.
  • ເຂົ້າ ໜົມ ບໍ່ຄວນໃຊ້ເວລາປະມານ 9-11 ນາທີ, ແຕ່ກວດເບິ່ງດ້ານຫຼັງຂອງຊຸດ.
ການສ້າງ Spaghetti ແບບງ່າຍດາຍ
ທົດສອບ noodles ແລະຮັບໃຊ້ອາຫານຂອງທ່ານ. ດຶງ noodle ອອກ, ແລະດໍາເນີນການມັນຢູ່ພາຍໃຕ້ນ້ໍາເຢັນ. ລົດຊາດມັນເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນເຮັດແລ້ວ. ມັນຄວນຈະເປັນການງ່າຍທີ່ຈະຄິ້ວດ້ວຍການກັດເລັກໆນ້ອຍໆ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄັກ. ຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ຖືກເຮັດແລ້ວ, ຈົ່ງປ່ອຍນ້ໍາຂົ້ວໃນ colander. ຈູດບາງສ່ວນໃສ່ແຜ່ນ, ແລະຖອກນ້ ຳ ມັນຂອງທ່ານລົງຢູ່ເທິງ. [24]
  • ສຸດຍອດ spaghetti ຂອງທ່ານກັບ Parmesan ສົດບາງຢ່າງ.
  • ເກັບມ້ຽນສິ່ງທີ່ເຫຼືອໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນຖັງທີ່ມີອາກາດ. ກິນພວກມັນພາຍໃນ 3 ຫຼື 4 ມື້.

ເຮັດແກງ ໜໍ່ ໄມ້ພື້ນບ້ານ

ເຮັດແກງ ໜໍ່ ໄມ້ພື້ນບ້ານ
ຟັກແຄລອດໃຫ້ເປັນຕ່ອນທີ່ມີຂະ ໜາດ. ໃຊ້ກະດານຕັດແລະມີດຂອງພໍ່ຄົວໃຫຍ່. ຈູດແຄລອດໃນເຄິ່ງ ທຳ ອິດ, ແລະຈາກນັ້ນວາງແປນລົງເທິງກະດານຕັດ. ຕັດຮອບເຄິ່ງ, ລົງຄວາມຍາວຂອງ carrot ໄດ້.
  • ຂັດຜັກຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດພາຍໃຕ້ການແລ່ນນ້ໍາກ່ອນທີ່ຈະຕັດ.
ເຮັດແກງ ໜໍ່ ໄມ້ພື້ນບ້ານ
ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ 2 ບ່ວງ (30 ມລ) ຂອງນ້ ຳ ມັນມະກອກໃສ່ຄວາມຮ້ອນປານກາງ. ຕັ້ງ ໝໍ້ ທີ່ຖື ເຖິງ 1 ກາລອນ (2,8 ຫາ 3.8 ລິດ) ຂອງແຫຼວໃສ່ເຕົາໄຟແລະປ່ຽນເຕົາໄຟໃສ່ຄວາມຮ້ອນປານກາງ. ຖອກໃສ່ນ້ ຳ ມັນ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເລີ່ມຮ້ອນຊ້າ. [25]
ເຮັດແກງ ໜໍ່ ໄມ້ພື້ນບ້ານ
ຕື່ມການໃສ່ carrots ໃນຫມໍ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການຕັດຜັກຊີ. ແຄລອດຕ້ອງເຂົ້າໄປກ່ອນເພາະວ່າພວກເຂົາໃຊ້ເວລາໃນການປຸງອາຫານດົນກວ່າ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ລັງແຕ່ງກິນ, ເລີ່ມຕົ້ນຕັດຜັກຊີ. ຊອຍມັນເປັນທ່ອນໆ, ຕັດທົ່ວກະດູກຂອງ celery. ຖ້າຊິ້ນສ່ວນໃຫຍ່ເກີນໄປ, ຟັກມັນໄວ້ເປັນເຄິ່ງ. [26]
  • ຜັກຊີຕ້ອງການປຸງແຕ່ງອາຫານຍາວກວ່າຜັກບົ່ວ.
ເຮັດແກງ ໜໍ່ ໄມ້ພື້ນບ້ານ
ຕື່ມຜັກຊີເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ແລະຟັກຜັກບົ່ວ. ຖອກຜັກຊີລົງໃນ ໝໍ້, ແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ. ຕັດປາຍຂອງຜັກບົ່ວ, ແລະຕັດລົງກາງທາງອື່ນ. ປອກເປືອກດ້ານນອກ. ວາງສ່ວນໂຄ້ງລົງໄປທາງດ້ານຮາບພຽງຢູ່ເທິງກະດານຕັດເພື່ອຈຸ່ມ.
  • ຕັດຂະຫນານຕາມວົງແຫວນ, ສ້າງຕັດ 3 ຫຼື 4 ຕັດທົ່ວຜັກບົ່ວເຄິ່ງ. ປ່ຽນຫົວຜັກບົ່ວ, ແລະຕັດຫົວຜັກບົ່ວໄປທາງອື່ນ, ສ້າງເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ, ຂະ ໜາດ.
ເຮັດແກງ ໜໍ່ ໄມ້ພື້ນບ້ານ
ຕື່ມຜັກບົ່ວໃສ່ຫມໍ້ແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາມັນອ່ອນລົງ. stir ຜັກບົ່ວເຂົ້າໄປໃນຜັກອື່ນໆເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາເລີ່ມປຸງແຕ່ງອາຫານ. ແຕ່ງກິນພວກມັນໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະ ໜາດ ກາງຈົນກ່ວາຜັກບົ່ວເລີ່ມປ່ຽນເປັນສີໃຫ້ແປ, ແລະສືບຕໍ່ຜັກທີ່ປັ່ນເມື່ອພວກມັນແຕ່ງກິນ. [27]
ເຮັດແກງ ໜໍ່ ໄມ້ພື້ນບ້ານ
ເອົາລົງໃນສ່ວນປະສົມໄກ່ 6 ຈອກ (1,400 ມລ) ແລະລະດູການ. ຕື່ມໃບປະເຊີນແລະໃບສັດປີກ 1 ບ່ວງກາເຟ (4.9 ມລ) ໃຫ້ກັບຫຸ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນປະຫຍັດນ້ ຳ ແຈ່ວສົດ ສຳ ລັບທີ່ສຸດ. [28]
ເຮັດແກງ ໜໍ່ ໄມ້ພື້ນບ້ານ
ເອົາ ໝໍ້ ເຂົ້າຕົ້ມແລະຕື່ມໄກ່. ປ່ຽນຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຮ້ອນເພື່ອວ່າ ໝໍ້ ຈະຕົ້ມ. ການຕົ້ມແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານເຫັນວ່າມັນດັງຂຶ້ນຢ່າງຮຸນແຮງຢູ່ເທິງສຸດ. ເມື່ອມັນຕົ້ມ, ລົງໃນຊິ້ນໄກ່. [29]
  • ຖ້າທ່ານມັກ, ທ່ານສາມາດຕັດໄກ່ອອກເປັນຊິ້ນທີ່ມີຂະ ໜາດ ກັດກ່ອນທີ່ຈະເອົາເຂົ້າໃສ່ ໝໍ້, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດເວລາໃນການປຸງອາຫານຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງຕັດຫຍ້າໃນເຮືອນຄົວເຮັດວຽກໄດ້ດີ ສຳ ລັບການຕັດຊີ້ນ.
  • ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ໄກ່ທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້, ແຕ່ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຕ່ງກິນມັນດົນ.
ເຮັດແກງ ໜໍ່ ໄມ້ພື້ນບ້ານ
ປ່ອຍໃຫ້ ໝໍ້ ລົງປະມານ 20 ນາທີຫລືປະມານສອງສ່ວນ. ກວມເອົາຫມໍ້ທີ່ມີຝາປິດ. ເຮັດໃຫ້ມັນລົງກັບຄວາມຮ້ອນປານກາງ - ຕ່ໍາ. ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມັນເບົາບາງລົງເທິງສຸດໃນຂະນະທີ່ມັນປຸງແຕ່ງໄກ່ແລະປະສົມປະສານກັບລົດຊາດຂອງເຄື່ອງເທດ. [30]
  • ທ່ານຍັງສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຊິ້ນໄກ່ທີ່ແຊ່ແຂງ, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຸງມັນໄວ້ໃນ ໝໍ້ ປະມານ 40 ນາທີແທນ.
  • ຖ້າທ່ານຈຸ່ມໄກ່ຂອງທ່ານ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງປຸງມັນສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ຈະຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
ເຮັດແກງ ໜໍ່ ໄມ້ພື້ນບ້ານ
ແຕ່ງກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງໄຂ່. ເອົາເຂົ້າ ໜົມ ໄຂ່ໃສ່ລົງໃນ ໝໍ້ ເມື່ອໄກ່ ສຳ ເລັດຮູບຫຼືເຮັດເກືອບຈະແລ້ວ. stir ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນ, ແລະໃຫ້ພວກເຂົາຕົ້ມປະມານ 6 ນາທີ, ຈົນກ່ວາພວກມັນອ່ອນໂຍນ. [31]
  • ເພື່ອກວດເບິ່ງຄວາມບໍ່ສະອາດ, ດຶງ ໝູ ປ້ອນອອກແລະແລ່ນຢູ່ໃຕ້ນ້ ຳ ເຢັນ. ຈາກນັ້ນລອງຊີມເບິ່ງວ່າມັນ ສຳ ເລັດແລ້ວ.
ເຮັດແກງ ໜໍ່ ໄມ້ພື້ນບ້ານ
ຖີ້ມຊິ້ນສ່ວນຂອງໄກ່ທັງ ໝົດ ໃນຂະນະທີ່ ໝີ່ ບໍ່ ສຳ ເລັດ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ໄກ່ທັງ ໝົດ, ໃຫ້ໃຊ້ເຕົາແກງເພື່ອບ່ວງມັນອອກໃສ່ຈານ. ດ້ວຍມີດແລະສ້ອມ, ແກະໄກ່ອອກເປັນທ່ອນທີ່ມີຂະ ໜາດ ແຕກ, ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ມີສີບົວຢູ່ກາງ. ໄກ່ຄວນຈະແຕກແຍກກັນຢ່າງງ່າຍດາຍ.
  • ຖ້າໄກ່ຍັງມີສີບົວຢູ່ທາງກາງ, ໃຫ້ມັນໃສ່ ໝໍ້ ຄືນ ໃໝ່ ເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານດົນກວ່າເກົ່າຫຼືເຮັດຄວາມຮ້ອນໃສ່ໃນໄມໂຄເວຟ. ເອົາອອກແຜ່ນ ໃໝ່ ສຳ ລັບການຂ້າໄກ່ຖ້າທ່ານເອົາໄກ່ກັບເຂົ້າໄປໃນ ໝໍ້.
  • ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ໄກ່ທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ, ຕື່ມມັນສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ອາຫານບໍ່ເຮັດປຸງແຕ່ງອາຫານເພື່ອໃຫ້ມັນຮ້ອນ.
ເຮັດແກງ ໜໍ່ ໄມ້ພື້ນບ້ານ
ສຳ ເລັດຮູບແກງກັບ parsley. ຖິ້ມໄກ່ທີ່ຖືກກະແຈກກະຈາຍລົງໄປໃນຫມໍ້, ແລະເພີ່ມ parsley ສົດ. ເອົາປາອອກຈາກອ່າວ, ແລະຖິ້ມມັນໃສ່ກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອ, ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ຫຼາຍ. [32]
  • ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມ ໝາກ ເຜັດສົດໃນຕອນທ້າຍຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
ສູດໃດທີ່ບັນຈຸແປ້ງ, ນ້ ຳ, ແລະບາງສິ່ງອື່ນເຊັ່ນ: ໄຂ່ຫລືເຊື້ອລາ?
ດ້ວຍແປ້ງ, ນ້ ຳ ແລະເຊື້ອລາ, ທ່ານສາມາດເຮັດເຂົ້າຈີ່ໄດ້ຫຼາຍໆຊະນິດ. ດ້ວຍແປ້ງ, ນ້ ຳ, ແລະໄຂ່, ທ່ານສາມາດເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນໄດ້.
ຂ້ອຍຈະເຮັດແກງໄກ່ແນວໃດ?
ກວດເບິ່ງວິທີການເຮັດແກງ ໜໍ່ ໄມ້.
ໃຊ້ເວລາໃນການອ່ານສູດທັງ ໝົດ ກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ ເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ແປກໃຈກັບສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ໃນຕອນທ້າຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ລອງອ່ານ 3-4 ສູດທີ່ຄ້າຍຄືກັນເພື່ອເບິ່ງວ່າຄົນອື່ນເຮັດແບບດຽວກັນແນວໃດ.
ຮັກສາສັດລ້ຽງແລະເດັກນ້ອຍໆອອກຈາກເຮືອນໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງແຕ່ງກິນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແຕ່ງກິນກັບເດັກນ້ອຍ, ເຮັດອາຫານທີ່ເປັນມິດກັບເດັກໃນໂອກາດພິເສດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ລູກຂອງທ່ານແຊ່ບັນຍາກາດການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ໃຫ້ພວກເຂົານັ່ງຢູ່ບ່ອນທີ່ປອດໄພບ່ອນທີ່ພວກເຂົາສາມາດເຫັນສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດແຕ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນທາງ.
ວາງມີດລົງໃນທ່ອນໄມ້ຖືຂອງພວກເຂົາຫຼືຢູ່ໃນລິ້ນຊັກໃນເວລາທີ່ບໍ່ໃຊ້. ເຂົ້າໄປໃນນິໄສຂອງການລ້າງພວກມັນໂດຍກົງຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້, ເວລາແຫ້ງແລ້ງ, ແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກັບເຂົ້າໄປໃນບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງພວກເຂົາ. ໂດຍວິທີນັ້ນ, ບໍ່ມີໃຜຈະເຈັບ. ຖ້າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍ່າງດ້ວຍມີດ, ໃຫ້ແຈ້ງເຕືອນຄົນອື່ນຢູ່ໃນເຮືອນຄົວວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່.
ສະເຫມີຮັກສາ ໝໍ້, ໝໍ້, ແລະມືຈັບປະເຊີນ ​​ໜ້າ ພາຍໃນ, ບໍ່ໃຫ້ຂ້າມຂອບ. ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສ່ຽງຕໍ່ການຈັບມືຈັບຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ແຕ່ວ່າມືນ້ອຍໆກໍ່ສາມາດດຶງພວກມັນອອກຈາກເຕົາໄຟໄດ້ເມື່ອທ່ານຫຍຸ້ງໃຈ.
ປິດເຕົາແລະເຕົາອົບຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເຮັດກັບພວກເຂົາແລ້ວ.
ຈົ່ງລະມັດລະວັງດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຮ້ອນ. ມັນກະແຈກກະຈາຍໄດ້ງ່າຍ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມັນ ສຳ ພັດກັບນ້ ຳ, ແລະມັນສາມາດ ໄໝ້ ຜິວຂອງທ່ານ.
ໃຊ້ເຕົາອົບທີ່ມີຄຸນນະພາບດີຫຼາຍເມື່ອຍ້າຍສິ່ງຂອງເຂົ້າແລະອອກຈາກເຕົາອົບ.
l-groop.com © 2020