ວິທີເຮັດສະຫຼັດໄຂ່ຫວານແລະເຜັດ

ເຮັດອາຫານຫວ່າງຫລັງອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງພາຍໃຕ້ 400 ແຄລໍລີ່ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໂປຕີນໃນການສ້າງກ້າມໂດຍພຽງແຕ່ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫລົ່ານີ້!
ຕົ້ມ 3 ໄຂ່ໃສ່ໃນ ໝໍ້. ຕົ້ມໄຂ່ໃນເວລາ 20 ນາທີຕາມບ່ອນສູງ.
ເອົາຊອດອອກຈາກຕາ. ນ້ ຳ ຮ້ອນລຽບ.
ຖອກນ້ ຳ ເຢັນ 2 ຖ້ວຍລົງໃນແຊ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໄຂ່ເຢັນລົງ. ປ່ອຍມັນໄວ້ປະມານ 2-3 ນາທີ.
ເອົາຫົວໄຂ່ອອກຈາກໄຂ່.
ເອົາມີດແລະປາດໄຂ່ລົງກາງ.
ໃຊ້ບ່ວງເພື່ອເອົາເສັ້ນດ່າງ.
ເອົາຫົວຂາວໃສ່ໃນໂຖປະສົມ.
ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງສະຫຼັດຫວານ 1 ບ່ວງແກງແລະນ້ ຳ ຊTabອດ Tabasco 2 ບ່ວງກາເຟ.
ຂູດແລະເອົາໄຂ່ຂາວໃສ່ໄຂ່ໂດຍໃຊ້ກະຈົກຫລືມີດແລະສ້ອມ.
ຕື່ມໃສ່ຈອກ ໜຶ່ງ ຫາສອງບ່ວງກາເຟຂອງ mayonnaise ເຜັດທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ, ຖ້າຕ້ອງການ.
ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ເຂົ້າກັນແລະ ໜຶ້ງ ໃນຕູ້ເຢັນ.
ເຮັດໃຫ້ 2 ການຮັບໃຊ້
ເອົາເກືອໃສ່ນ້ ຳ ທີ່ທ່ານໃຊ້ເພື່ອຕົ້ມໄຂ່. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການແກະເປືອກຂອງໄຂ່ງ່າຍຂຶ້ນ.
ໄຂ່ແລະແລະ ໝໍ້ ຈະຮ້ອນທີ່ສຸດຫຼັງຈາກເອົາອອກໃນເບື້ອງຕົ້ນ.
ລະມັດລະວັງໃນເວລາຟັກສ່ວນປະກອບ.
l-groop.com © 2020